Por que não consigo parar de irritar meu marido?

"Não se esqueça, tenho um compromisso na terça-feira às quatro, então você tem que chegar cedo em casa", digo ao meu marido.

“OK”, ele responde.

Eu o lembro uma vez, talvez duas vezes naquela semana. Tenho vontade de repetir mais, mas me contenho. Então, na noite anterior à minha consulta, menciono isso pela última vez e vejo aquele olhar “Oh, não, esqueci totalmente”.

Ele prometeu ao seu chefe naquela manhã que trabalharia até tarde amanhã, então ele não estaria em casa a tempo de eu chegar ao meu compromisso. Agora estou com raiva. Ele está magoado, o que se transforma em raiva. Ninguém está feliz.

Às vezes, a reação em cadeia começa com uma mensagem de um amigo: "Ei, eu mandei uma mensagem para seu marido sobre um churrasco neste fim de semana, e ele nunca mais voltou para mim. ” Uma ligação da creche do nosso filho dizendo que o formulário que meu marido pegou não era retornou. Uma correspondência em sua mesinha de cabeceira que pedi a ele para enviar uma semana atrás. Tenho que perguntar sobre cada tarefa e tarefa, tenho que lembrá-lo de cada compromisso, tenho que repetir cada pedido.

Por que me irrito - e temo o esgotamento do cônjuge com TDAH

Meu cônjuge não é malicioso ou preguiçoso, e eu sei disso. Levei vários anos para saber disso, mas agora sei. No entanto, entendendo que sou casado com alguém com TDAH e aceitar as maneiras como isso me mudou são duas coisas diferentes. Às vezes eu vejo essas mudanças como boas e às vezes eu as vejo como ruins. A pior mudança: me tornei um chato.

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Eu nunca me considerei o tipo anal, o ranzinza tipo, ou o tipo excessivamente persistente. Antes de perceber meu marido tinha TDAH, Considerei seu esquecimento como egocentrismo. Achei que o fato de a maioria dos meus pedidos terem sido desconsiderados significava falta de cuidado ou amor. Eu costumava assumir mais do que deveria para ter certeza de que tudo estava certo.

Mesmo com meu novo entendimento, ainda me repito. Não é algo que eu goste, nem ele gosta de me ouvir dizer a mesma coisa uma dúzia de vezes. Cada vez que me repito, significa que ele se esqueceu de algo.

Quando você lê sobre o alto número de Casamentos com TDAH que terminam em divórcio, você está vendo a evidência de como o esquecimento é opressor. Há uma parceria contaminada que vem com isso, uma falta de sentimento de conexão quando um dos parceiros está sempre "o pai" e o outro é sempre "o filho". Cada parceiro não gosta de quem eles se tornam com o de outros.

Irritante apenas quando necessário

O que nos ajudou foi a aceitação do fato de que nenhum de nós gosta de dar e receber de seu TDAH. É apenas necessário fazer qualquer coisa. Em semanas boas, ele usará seu calendário do Google em seu telefone (com vários alertas) para lembrá-lo de seus compromissos, encontros familiares ou meus compromissos. Se as coisas ficarem caóticas e não fizermos isso no início da semana, ele entende que tenho que reclamar. Eu não gosto de fazer isso e ele não gosta de ouvir, mas tem que acontecer. Começamos a ler juntos e a conversar com nosso conselheiro sobre maneiras de expressar essas frustrações.

[Leia: Não é você. Não sou eu. É TDAH.]

É difícil falar sobre TDAH. Algumas semanas são piores do que outras e, em alguns dias, chego em casa e fico surpreso ao encontrar sacolas de supermercado contendo as coisas que pedi. Algumas semanas tenho que dizer as mesmas coisas continuamente, então é fácil esquecer que não sou um chato. Eu sou a esposa de um homem maravilhoso com TDAH, tentando fazer nossas vidas funcionarem da melhor maneira possível.

Esgotamento e irritação do cônjuge com TDAH: Próximas etapas

• Casado com TDAH: Como casais de verdade fazem isso funcionar
  
• Leitura: Is My Husband Inconsiderate - Ou Is It His TDAH Talking?
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