Mães verbalmente abusivas e suas filhas

Os efeitos do abuso verbal da mãe de uma menina não terão apenas efeitos prejudiciais sobre ela auto-estima e autoconsciência, mas também pode mudar sua percepção de como ela deve agir quando adulta mulher. Sem um exemplo saudável de papel materno, as meninas podem crescer pensando que esse comportamento é normal e esperado.

Tenho duas meninas e me peguei dizendo, mais vezes do que gostaria de admitir, coisas que foram disse-me quando era criança, vomitando o abuso verbal que vinha na minha cabeça há mais de 45 anos. A cada dia, tento estar mais consciente das palavras que saem da minha boca e chegam aos ouvidos da minha garota. Mesmo que eu ainda cometa erros e esteja longe da perfeição, quando uso palavras ou ações questionáveis, procuro me desculpar e avançar no sentido de proporcionar um ambiente mais saudável para eles.

Alguns sinais indicadores

Às vezes, os comportamentos argumentativos típicos se confundem com o abuso verbal. É natural ficar com raiva e não concordar com tudo o que sua mãe faz. Mas a maneira como ela lida com essas situações indicará se sua mãe é verbalmente abusiva. Alguns sinais reveladores de uma mãe que usa abuso verbal podem ser:

• Ela usa a culpa para fazer com que você faça o que ela quer
• Ela te dá o tratamento do silêncio
• Ela te menospreza ou te xinga 
• Ela é extremamente crítica com você ou suas escolhas 
• Ela te culpa por arruinar a vida dela 
• Ela responde de forma irracional ou imprevisível 
• Nada é bom o suficiente para ela 
• Ela usa táticas passivo-agressivas 

Claro, esta não é uma lista completa e pode haver outras maneiras de sua mãe estar agindo verbalmente de forma abusiva.

Por que abuso verbal?

Surpreendentemente, pode haver muito mais mulheres que abusam verbalmente de seus filhos do que você acredita. Alguém fora de casa não pode ver o abuso verbal, a menos que esteja presente naquele momento.

Algumas mulheres podem se sentir inferiores aos seus parceiros, compensando isso estabelecendo domínio sobre os filhos. Outras mães podem sofrer de problemas de saúde mental, alterando o que consideram um comportamento aceitável. No meu caso, fui vítima de repetidos comentários abusivos que recebi quando criança.

Não há desculpa para abusar verbalmente de uma criança. Mas, não importa o motivo, esse tipo de comportamento deve parar antes que crie mais danos ou continue o ciclo de abuso para as gerações futuras.

Como curar

Curar os efeitos do abuso verbal de sua mãe pode ser desafiador. Você pode ter perguntas que nem mesmo ela pode responder por você. Mesmo com todos os motivos pelos quais uma mulher pode abusar de seus filhos, também pode não haver nenhum motivo, tornando ainda mais difícil entender por que isso aconteceu com você.

Uma maneira de curar minha autoestima quebrada e evitar repetir os mesmos comportamentos com meus filhos é por meio da terapia. Passei incontáveis ​​horas ao longo de muitos anos reconstruindo a imagem do que acredito que uma mãe deve ser e como ela deve agir.

Conseqüentemente, quando uma situação com minhas filhas surge em minha vida agora, eu paro e realmente penso em como proceder. Não quero cometer os mesmos erros que cometi no passado ou cair nos mesmos hábitos que aprendi quando era criança.

Pode ser um caminho difícil para curar e afastar-se do abuso verbal, mas o esforço valerá a pena. É fundamental, para você e suas meninas.

Cheryl Wozny é escritora freelance e autora de vários livros, incluindo um recurso de saúde mental para crianças, intitulado Por que minha mamãe está tão triste? Escrever tornou-se sua forma de curar e ajudar os outros. Encontre Cheryl em Twitter, Instagram, Facebook, e no blog dela.