Como eu lido com a ansiedade de se mudar para o exterior

Mudar para o exterior não é tarefa fácil. A partir de Dizendo adeus para sua família e amigos para lidar com o choque cultural pode ser difícil. Mudei-me para os Estados Unidos quando tinha dezenove anos e foi uma das coisas mais difíceis que fiz. A incerteza de se estabelecer no exterior era extremamente indutor de ansiedade para mim. Em breve estou me mudando para outro país e pelo que vivi anteriormente, agora me sinto mais confiante em mudar para o exterior. Neste blog, compartilharei algumas das minhas dicas para lidar com a ansiedade ao se mudar para o exterior.

Minhas dicas para lidar com a ansiedade ao se mudar para o exterior 

É completamente normal estar ansioso por se mudar para o exterior. A excitação inicial de estar em um país diferente não demora muito para passar. Junto com a emoção, a saudade, sendo solitário, e choque cultural fazem parte da experiência. Tudo pode se tornar muito pesado para lidar, mas há passos que você pode tomar para facilitar isso ansiedade.

Assista ao vídeo abaixo para aprender três das minhas dicas de enfrentamento quando se trata de ansiedade ao se mudar para o exterior.