Como o diabetes causa nevoeiro cerebral e perda de memória: qualquer coisa pode ajudar

Diabetes causa nevoeiro cerebral e perda de memória. Ambos são frustrantes e podem reduzir drasticamente a capacidade de alguém para concluir tarefas diárias. Confusão mental não é um diagnóstico oficial, mas um termo geral que descreve adequadamente como alguém está experimentando o mundo. Como o próprio nome indica, o nevoeiro cerebral faz com que as pessoas se sintam envoltas em um nevoeiro tão espesso que não sabem como sair. Diabetes é uma causa do nevoeiro cerebral e da perda de memória que geralmente faz parte do nevoeiro cerebral.

Diabetes causa sérios problemas de saúde em todo o corpo. O cérebro não está isento de danos, e os sintomas do nevoeiro cerebral tornam a doença ainda mais difícil de lidar. O nevoeiro cerebral pode envolver:

• Perda de memória e esquecimento
• Pensamento confuso / pensamentos lentos
• Fadiga cerebral
• Problemas focando, concentrando
• Dificuldade em seguir a conversa
• Lutas para encontrar as palavras certas nas conversas
• Exaustão
• Confusão

Mecanismos específicos de diabetes causam nevoeiro cerebral e perda de memória.

Problemas de diabetes e nevoeiro cerebral começam com açúcar no sangue

Diabetes começa com insulina e açúcar no sangue. Quando comemos, a glicose (um açúcar) é criada durante a digestão. Ele entra na corrente sanguínea, onde é acompanhado por um hormônio chamado insulina. A insulina ajuda a glicose a sair da corrente sanguínea e a entrar nas células para obter energia. A glicose é a principal fonte de energia para o cérebro

Na diabetes, existe um problema com a glicose e a insulina que leva a uma série de problemas. A glicose precisa de insulina para entrar nas células, mas, no diabetes, o corpo não pode produzir insulina, não produz o suficiente ou não pode usá-la corretamente. Como resultado, a glicose permanece na corrente sanguínea e se acumula. Alto nível de açúcar no sangue (hiperglicemia) causa danos extensos em todo o sistema. Baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia), resultado de dieta e / ou medicação, também causa danos. Esses problemas de açúcar no sangue prejudicam o funcionamento do cérebro e podem causar névoa cerebral e perda de memória.

As flutuações de açúcar no sangue afetam os níveis de neurotransmissores. Alto nível de açúcar no sangue aumenta a serotonina e o GABA, causando fadiga. O baixo nível de açúcar no sangue faz com que o cérebro produza mais cortisol, glucagon e adrenalina na tentativa de combater a hipoglicemia. O estresse aumenta e a concentração e o foco se tornam mais difíceis.

As flutuações entre extremos de açúcar no sangue podem fazer você se sentir cansado ainda com fio, e seu cérebro pode ter dificuldade em se adaptar às flutuações. Além do impacto nos neurotransmissores, a flutuação do açúcar no sangue leva a:

• Danos e degeneração das células cerebrais
• Danos nos nervos
• Inflamação do cérebro
• Lesões nos neurônios devido ao suprimento insuficiente de glicose

Quando o cérebro está inflamado e com problemas, o funcionamento se torna difícil. Diabetes e névoa cerebral perturbam a vida, assim como diabetes e perda de memória.

O açúcar no sangue cria outro problema que contribui para a névoa cerebral e a perda de memória: danos nos vasos sanguíneos.

Danos a vasos sanguíneos no diabetes levam a nevoeiro cerebral, perda de memória

Os níveis altos e baixos de açúcar no sangue criam problemas com a circulação sanguínea. A circulação restrita ao cérebro o deixa sem nutrientes e oxigênio. O cérebro não pode funcionar no auge quando não possui nutrição; portanto, começam os sintomas de nevoeiro cerebral.

Problemas de circulação não são o único efeito do diabetes nos vasos sanguíneos. A hiperglicemia danifica as paredes dos vasos ao longo do tempo, reduzindo sua flexibilidade e capacidade de resposta ao fluxo sanguíneo dentro delas. No cérebro, os vasos sanguíneos precisam flexionar-se para acomodar mudanças na circulação. O cérebro ajusta a quantidade de sangue que usa para apoiar o funcionamento de várias áreas e estruturas. Quando os vasos sanguíneos são rígidos, eles não se movem fluidamente para fornecer nutrientes e oxigênio onde são mais necessários. Como resultado, perda de memória, raciocínio, velocidade de processamento e muito mais são comprometidos ("Diabetes do cérebro: como o diabetes afeta o cérebro").

Diabetes e névoa cerebral dificultam a vida. Existe uma correção?

Qualquer coisa pode ajudar a diabetes, nevoeiro cerebral e perda de memória?

Até o momento, não existe uma cura para o diabetes, nem existe uma maneira conhecida de acabar com o nevoeiro cerebral e a perda de memória que o diabetes pode causar. No entanto, existem coisas que você pode fazer para melhorar o açúcar no sangue e minimizar os efeitos do nevoeiro cerebral.

Mudanças no estilo de vida são essenciais para melhorar o controle do açúcar no sangue.

• Aumentar a atividade física, exercitando-se quase todos os dias por pelo menos 30 minutos
• Reduzir alimentos processados, incluindo açúcar
• Aumentar alimentos saudáveis ​​(vegetais, proteínas, grãos integrais, gorduras saudáveis)
• Beba água para hidratar seu cérebro
• Dormir sete a oito horas por noite

Às vezes, as mudanças no estilo de vida não são suficientes para reparar os danos cerebrais e reduzir a névoa cerebral e a perda de memória. Os pesquisadores estão trabalhando no desenvolvimento de um medicamento que irá reparar os vasos sanguíneos. Porém, esse medicamento ainda está no futuro, portanto, ser vigilante sobre escolhas de estilo de vida saudáveis ​​é essencial. Diabetes, nevoeiro cerebral, diabetes e perda de memória não precisam interferir na qualidade de sua vida.

referências de artigos