Tenho um relacionamento justo com meu próprio corpo?

Tenho uma relação justa com meu próprio corpo? Até uma semana atrás, nunca pensei em me fazer essa pergunta. Mas, graças a um podcast perspicaz que ouvi recentemente, agora está na vanguarda da minha mente. O podcast contou com uma entrevista com Sonya Renee Taylor, ativista e autora de O corpo não é uma desculpa, quem sente isso aceitação do corpo (que ela chama de "amor próprio radical") é um componente interseccional essencial da justiça social.

Ela propõe a ideia de que a forma como alguém vê ou trata seu corpo é um reflexo interno de suas convicções externas sobre equidade, inclusão e justiça no mundo. Acho esse conceito fascinante, então não posso deixar de me perguntar: Tenho uma relação justa com meu próprio corpo? Para ser transparente, duvido seriamente.

A conexão entre justiça social e relações corporais

Sonya Renee Taylor formula a pergunta assim: "Se estou dizendo que quero praticar a justiça, estou em um relacionamento justo com meu próprio ser?"¹ Esse é um tópico humilhante para auto-exame. Interajo com este corpo em que vivo como se fôssemos parceiros iguais, dignos de cuidado e respeito? Ou eu imponho as forças de controle, domínio, coerção e punição sobre ele? O tratamento que dou ao meu próprio corpo comunica que acredito em uma sociedade onde todos os corpos recebem o mesmo valor? Ou mostra que na verdade sou cúmplice de uma ordem estrutural nociva, que continua a elevar alguns tipos de corpos humanos sobre outros?

Resumindo, como posso defender a equidade em todas as áreas - para todas as formas, orientações, cores e tamanhos de corpo - se meus pensamentos ou comportamentos internos não se alinham com o mesmo ethos? Como faço para quebrar o ciclo vicioso e nutrir uma relação justa com meu próprio corpo? Tal como acontece com a maioria das facetas do meu desordem alimentar recuperação, acho que começa com honestidade crua. Portanto, aqui está a verdade: não estou praticando o amor-próprio radical porque ainda me apego a comportamentos que não servem à minha cura. Além disso, enquanto eu continuar a tratar este meu corpo como um mecanismo para controlar, subjugar ou melhorar, não serei incondicional e assumidamente livre. EU fazer quer essa liberdade, no entanto.

Começando a cultivar um relacionamento justo com meu próprio corpo

Nesta fase particular da minha vida, tenho mais perguntas do que respostas. Não tenho certeza de como começar a esculpir esses hábitos, culturalmente condicionados padrões de pensamento e comportamento. Mas eu sei disso: se a aceitação externa do corpo e outras formas de justiça social são importantes para mim, então é lógico que também devo refletir essas prioridades internamente. Sou um ser humano de valor intrínseco e mereço criar um relacionamento justo com meu próprio corpo. Quanto mais eu cultivo isso, mais meu interior se alinhará com os valores externos que proclamo no mundo. Isso parece importante o suficiente para me apoiar, então vou manter a mensagem de Sonya Renee Taylor perto do meu coração e buscar ações que encorajem o amor próprio radical. Meu terapeuta e eu temos muito trabalho para nós este ano.

Fonte

1. Taylor, S. R. (2023, 12 de janeiro). Podemos Fazer Coisas Difíceis Ep. 168: E se você amasse seu corpo? (G. Doyle, entrevistador). Maestria. Recuperado em 17 de janeiro de 2023, de https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168