Você não é louco! Gerenciando o estresse e a conversa interna negativa para adultos com TDAH
Ouça “Você não é preguiçoso, estúpido ou louco! Gerenciando o estresse e o diálogo interno negativo para adultos com TDAH” com Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC
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Nesta apresentação de webinar de áudio de “Você não é preguiçoso, estúpido ou louco!”, Peggy Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC, dá conselhos práticos para adultos com TDAH para neutralizar o diálogo interno negativo e tomar boas decisões quando as emoções o desviam do curso.
Recursos recomendados:
- Download grátis: 19 maneiras de cumprir prazos e fazer as coisas
- Quando ataques de pânico: como afastar o estresse do TDAH
- O risco do gaslighting: por que os adultos com TDAH são particularmente vulneráveis à manipulação
Este webinar de especialistas em TDAH foi transmitido pela primeira vez ao vivo em 8 de maio de 2013.
Observação sobre a qualidade do áudio: este podcast é uma gravação de uma série de webinars e o áudio foi capturado de conversas telefônicas, não gravadas em estúdio. Registre-se para participar dos webinars ao vivo em: www.additude.com/webinars/
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