Por que você não deve beber álcool com bipolar
Beber álcool com bipolaridade é proibido, mas durante as férias pode ser difícil lembrar disso. Afinal, nas festas de fim de ano, todo mundo parece estar bebendo. O que pode ajudar é a compreensão por que pessoas com transtorno bipolar não devem beber álcool.
Pessoas com transtorno bipolar são comumente viciadas em álcool
Em primeiro lugar, é importante compreender que os transtornos por uso de álcool são frequentes em pessoas com transtorno bipolar. Estima-se que entre 40-70 por cento das pessoas com transtorno bipolar sofrerão um transtorno por uso de álcool em algum momento de suas vidas.1 E como qualquer pessoa que tenha tentado voltar de uma vício vou lhe dizer, é muito melhor não começar o vício do que ter que desenterrar depois.
Existem muitas razões pelas quais as pessoas com transtorno bipolar comumente abusam do álcool. É parcialmente devido a uma predisposição genética1 e também, suspeito, uma tentativa de medicar os sintomas. Embora querer medicar seus sintomas bipolares faça todo o sentido, há maneiras muito melhores de fazer isso.
Quando você bebe com bipolar
Um dos problemas mais óbvios quando se trata de beber com transtorno bipolar são as complicações medicamentosas. Especificamente, o álcool pode mudar a forma como o seu medicamentos prescritos funcionam (você notará que muitos de seus medicamentos têm advertências ousadas sobre não beber), tornando-os menos terapêuticos. Isso aí pode impactar negativamente você e seu transtorno bipolar.
Mas, mais do que isso, sabe-se que o álcool prejudica as pessoas com transtorno bipolar ao:2
- Reduzindo a regulação emocional
- Aumento da instabilidade de humor
- Fazendo a pessoa vulnerável à recaída
Beber álcool com bipolar – minha experiência
Tive várias experiências de consumo de álcool com transtorno bipolar. Mais comumente, descobri que depressão segue bebendo. É simples assim. Sou uma pessoa que quer evitar a depressão tanto quanto possível, por isso, embora beber pareça divertido quando outras pessoas fazem isso, tenho que me lembrar que, para mim, isso provoca o oposto absoluto de diversão.
Álcool e bipolar durante as férias
Não estou aqui para dizer para você não beber álcool por causa do transtorno bipolar. O que estou aqui para fazer é lhe dizer para considerar sua estabilidade, quão tênue ela é e quão difícil pode ser recuperá-la. Estou aqui para lhe dizer que o consumo de álcool pode comprometer sua estabilidade. Estou aqui para lhe dizer que o álcool pode fazer com que seus medicamentos não funcionem bem. Estou aqui para lhe dizer que tudo isso somado deve fazer você considerar seriamente se vale a pena beber, apenas para se entrosar com a família.
Lembre-se de que as férias podem estar chegando, mas são férias do trabalho, não férias do transtorno bipolar.
Fontes
- Grunze, H., Schaefer, M., Scherk, H., Born, C., & Preuss, U. C. (2021). Transtorno Bipolar e por Uso de Álcool Comórbido – Um desafio terapêutico. Fronteiras em Psiquiatria, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.660432
- Martyn, F., McPhilemy, G., Nabulsi, L., Quirke, J., Hallahan, B., McDonald, C., & Cannon, D. M. (2022). O uso de álcool está associado a alterações da rede afetiva e interoceptiva no transtorno bipolar. Cérebro e Comportamento, 13(1). https://doi.org/10.1002/brb3.2832
