O que é terapia animal? Benefícios para Ansiedade, Depressão, Autismo

A terapia animal envolve propriedade ou interação com animais para fins terapêuticos ou relacionados à saúde. É diferente de tratamento assistido por animais porque não é supervisionado, e os animais podem ou não ser treinados. Qualquer pessoa pode se beneficiar da terapia animal adquirindo um animal de estimação ou visitando um abrigo de animais, e não há supervisão ou registro das interações entre animal e pessoa. Vamos explorar as muitas vantagens da terapia animal e como você pode se beneficiar.

O que é terapia animal?

A terapia animal baseia-se no conceito de que passar tempo com animais de estimação e outros animais pode ser benéfico para a saúde mental e física. Vários estudos mostraram que o contato regular com animais reduz o estresse, combate a solidão e ajuda a aliviar ansiedade.

Diferentemente da terapia assistida por animais (que é supervisionada e monitorada por profissionais médicos), a terapia animal não possui definição ou estrutura fixa.

Construir um relacionamento terapêutico com um animal é algo que qualquer um pode fazer sem orientação terapêutica ou regime estruturado. Se você está considerando terapia animal para ajudar a tratar

depressão, por exemplo, seu tratamento pode envolver levar para casa um animal de estimação, participar de um grupo de passear com cães ou ser voluntário em um abrigo de animais. Você deve ter em mente, no entanto, que nem todos os animais são "animais de apoio" e, se você não está preparado para possuir um animal de estimação, a experiência de cuidar de um animal pode ser avassaladora.

A terapia animal também pode ocorrer em ambientes supervisionados, como hospitais e casas de repouso, onde os animais visitam para ajudar na recuperação dos pacientes. Nesses casos, os animais geralmente são treinados para esse fim específico. A equoterapia pode ser assistida por animais ou simples, dependendo se os cavalos foram ou não treinados para fornecer terapia.

Terapia animal: quem se beneficia?

Os benefícios da terapia animal podem ser experimentados por quase todos. De acordo com uma pesquisa de 2016 publicada pela Associação de Ansiedade e Depressão da América (ADAA), 74% dos donos de animais relataram saúde mental melhorias, enquanto 75% dos participantes afirmaram que a saúde mental de um amigo ou membro da família melhorou depois de possuir um animal de estimação.

A terapia animal pode ser particularmente benéfica para aqueles que sofrem de estresse, ansiedade, depressão, TEPT e isolamento social. Aqui estão apenas alguns dos benefícios da terapia animal:

Companhia: Os animais de estimação são uma fonte de companhia não verbal, e o relacionamento com os animais pode ser particularmente vantajoso para as pessoas que lutam com a interação social. A posse de animais de estimação pode aliviar a solidão em pessoas que acham difícil interagir com outras pessoas.

Conexão com a natureza: Possuir um animal muitas vezes leva a mais tempo na natureza, o que é considerado altamente benéfico para a saúde humana e bem estar.

Exercício: Seja perseguindo um gato em seu apartamento ou passeando com um cachorro todos os dias, os animais de estimação podem incentivar o exercício de indivíduos sedentários.

Imunidade: Evidências do Journal of Allergy and Clinical Immunology sugerem que crianças que são rotineiramente expostas a animais têm melhor imunidade e alergias reduzidas do que aquelas que não são.

Terapia Animal para Autismo

Existem benefícios específicos envolvidos na terapia animal para autismo. O Centro de Conscientização do Autismo relata que muitas vezes é mais fácil para uma pessoa com autismo interagir com um animal do que com outro ser humano, porque o comportamento do animal é não julgador e não verbal. Os cães, por exemplo, podem servir como pontes que ajudam as crianças com autismo a se comunicarem com outras crianças e adultos.

Maureen Bennie, fundadora do Autism Awareness Center, declara:

“Há mais pesquisas sendo publicadas todos os anos sobre os benefícios da intervenção assistida por animais e do autismo. Embora um animal de estimação não seja adequado para todas as famílias, alguma exposição a animais pode ser benéfica para o desenvolvimento e o bem-estar de uma criança. "

A terapia animal para autismo, como em todas as formas de terapia animal, deve ser cuidadosamente considerada e o bem-estar dos animais garantido. Os animais podem ser extremamente benéficos para a nossa felicidade e bem-estar, mas apenas se forem confortáveis ​​em seus ambientes e interações.

referências de artigos