Maneiras de permanecer sóbrio nos casamentos durante a recuperação
Você pode ficar sóbrio em um casamento? Acho que sim. Os casamentos podem representar um desafio para pessoas sóbrias (Sobriedade Tornando-se a Nova Norma). Aqui estão algumas dicas para ficar sóbrio durante a temporada de casamentos.
Participar de casamentos como uma pessoa sóbria
O que uma pessoa sóbria deve fazer durante temporada de casamento estressante? Alguns casamentos são secos, mas a maioria não. As dicas para ficar sóbrio nos casamentos são semelhantes às de ficar sóbrio em outras funções em que o álcool é servido. Aqui estão alguns bons:
- Mantenha uma bebida não alcoólica na mão para que, caso alguém lhe ofereça uma bebida, você possa dizer que já a tomou.
- Faça um plano de saída. Se você não puder dirigir sozinho, chame um táxi ou tenha um quarto de hotel para ficar (dependendo do tipo de casamento).
- Se você acha que as pessoas podem pressioná-lo a beber ou perguntar por que você não está bebendo, pratique uma resposta antes do tempo. Você não deve uma explicação a ninguém, mas pode ser mais confortável se sentir preparado caso a situação surja.
- Não fique muito tempo se sentir que sua sobriedade está em perigo. A cerimônia pode não ser a parte divertida, mas é a parte mais importante.
Equilíbrio entre sobriedade e obrigações no casamento
Casamentos são eventos alegres e, principalmente quando se trata de amigos e familiares próximos, você pode se sentir obrigado a comparecer ou a ficar de madrugada. O ponto principal para recuperar viciados e alcoólatras, no entanto, é que sua sobriedade, sua recuperação de dependência, deve vir primeiro. Se isso significa dizer "não" a uma despedida de solteiro ou a despedida de solteira, deixando a recepção mais cedo ou até gentilmente enviando seus arrependimentos por não poder comparecer ao casamento, então é isso que você precisa façam. Pode não ser fácil, mas aqueles que realmente se importam com você entenderão. Lembre-se também de que, mesmo que outras drogas além do álcool tenham sido seu principal foco de recuperação, tratar o álcool como diferente de qualquer outra droga é um erro grave.
Pessoalmente, não recusei um convite de casamento com sobriedade, mas também participei apenas de dois, um dos quais foi um casamento seco. No entanto, recusei convites para festas de aniversário e reuniões que ocorreram em bares porque parecia arriscado para minha sobriedade. Dito isto, você pode passar momentos maravilhosos e sóbrios nos casamentos - apenas certifique-se de que sua sobriedade chegue primeiro.
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