Parando o Weed! Como parar de fumar maconha, maconha, erva daninha
Muitas pessoas trabalham para deixar de fumar maconha (maconha, maconha). De fato, 100.000 pessoas recebem tratamento para ajudar a deixar as ervas daninhas todos os anos nos Estados Unidos. Enquanto muitas pessoas conseguem parar de fumar maconha, é mais difícil parar de fumar do que outras. Às vezes, é necessária ajuda profissional para aprender a parar de fumar com maconha para sempre.
Parando a maconha - Ajuda médica para parar a maconha
Médico tratamento para a maconha muitas vezes não é necessário parar de fumar maconha (maconha, maconha) e o tratamento hospitalar geralmente não é recomendado para abuso de maconha, abandono da maconha ou retirada de maconha.1 No entanto, uma avaliação médica pode ser um primeiro passo útil para abandonar as ervas daninhas a longo prazo. Isso ocorre porque o uso de maconha pode ter causado, ou ocultado, problemas físicos ou psicológicos que só vêm à tona depois de deixar de fumar maconha. (ler: efeitos do uso prolongado de maconha)
Um médico pode observar o que uma pessoa está experimentando ao parar de fumar maconha e determinar se os sintomas fazem parte de abstinência, doença mental ou alguma outra condição médica. Como muitos usuários são viciados em mais de um medicamento, um médico também pode avaliar questões adicionais sobre abuso de substâncias que devem ser abordadas ao tentar parar de fumar maconha.
Infelizmente, a única coisa que os médicos não podem fazer é prescrever medicamentos para ajudar especificamente a abandonar as ervas daninhas. Embora várias drogas tenham sido testadas, nenhuma droga se mostrou eficaz em ajudar as pessoas a deixar o pote.
Parando a maconha - retirada e saída do pote
Estudos descobriram que apenas algumas pessoas que abandonam ervas daninhas apresentam sintomas de abstinência. Mesmo entre usuários graves e crônicos, a retirada não é universal ao abandonar as ervas daninhas.
No entanto, a retirada pode acontecer ao deixar de fumar maconha. Alguns efeitos de abstinência observados ao deixar a maconha são:
- Irritabilidade, raiva, nervosismo, agressão
- Ansiedade, paranóia, depressão
- Problemas de sono
- Sensibilidade à luz
- Dores de cabeça
- E outros
Os efeitos de abstinência podem ser vistos de 1 a 3 dias após deixar de fumar maconha e 10 a 14 dias após deixar de fumar. Tempo, paciência e apoio são as melhores maneiras de lidar com os sintomas de abstinência quando você para de fumar maconha.
Parando Weed - Tratamento para parar de fumar maconha
Embora a medicação possa não estar disponível, existem muitas outras ajudas para ajudar um viciado em maconha parar de fumar maconha (maconha, maconha). Terapia, grupos de apoio e programas de drogas podem ajudar quando se aprende a deixar as ervas daninhas.
A terapia pode ensinar uma pessoa a parar de fumar maconha, apoiando-a no processo de parar a maconha. As terapias que podem ajudar ao deixar a maconha incluem:
- Terapias comportamentais, como terapia cognitivo-comportamental (TCC) e entrevistas motivacionais (MI) - Ambas são projetadas para mudar as drogas comportamento para ajudar a parar as ervas daninhas, mas a TCC se concentra em pensamentos, comportamento e meio ambiente, enquanto o MI está focado em criar motivação para parar Panela.
- Psicoterapia - Pode ser em contextos individuais, familiares ou em grupo e concentra-se nas razões por trás do início e uso da maconha, além de outros problemas psicológicos subjacentes.
Grupos de apoio também podem ajudar a deixar a maconha. Grupos como Narcóticos Anônimos são grupos de apoio baseados em pares que ajudam as pessoas a deixarem ervas daninhas e outras drogas. Os grupos de apoio são úteis, pois todos têm a experiência compartilhada de desistir do pote e isso permite que cada pessoa se relacione de maneira compreensiva e solidária.
Programas formais de drogas também podem ajudar ao aprender a parar de fumar maconha. Esses programas de drogas normalmente não são específicos para deixar as ervas daninhas, mas incluem tratamento geral de abuso de drogas.
referências de artigos
Próximo: Abstinência de maconha e gerenciamento de sintomas de abstinência de maconha
~ todos os artigos sobre maconha
~ todos os artigos sobre vícios