Argumentos nos relacionamentos: superando desentendimentos
Aprender a gerenciar argumentos nos relacionamentos é importante para manter a paz. É totalmente normal ter argumentos. Infelizmente, às vezes sabendo como lidar com um desacordo quando você está no momento pode ser um desafio. Existem algumas coisas diferentes que tento ter em mente quando meu namorado e eu discutimos, e essas coisas ajudam o desacordo a terminar um pouco mais pacificamente. Leia este artigo para obter conselhos sobre como superar argumentos em um relacionamento com seu parceiro.
O que lembrar durante os argumentos nos relacionamentos
Calmamente, afaste-se para se reunir
Quando perceber que um argumento em seu relacionamento está começando, respire fundo e peça licença para outro cômodo. Quando duas pessoas estão chateadas, é extremamente difícil trabalhar com elas nesse exato momento. É importante estar em um estado de espírito calmo e saudável ao conversar sobre as coisas para impedir que a conversa se agrave.
Não aproveite isso como uma oportunidade para começar e tente ao máximo não levantar a voz. Discutir nunca é bom, e fazer essas duas coisas manterá a tensão por mais tempo. Simplesmente diga: "Nenhum de nós está no estado de espírito certo para discutir isso. Vou para a outra sala para reunir meus pensamentos. "
Dessa forma, seu parceiro saberá que você está tentando fazer a coisa certa e os dois podem ter tempo para pensar.
Lembre-se: é você e seu outro significativo contra o problema
Se você está em um relacionamento, deve ser uma parceria em que vocês dois trabalhem juntos para chegar a conclusões. Nenhum casal vai concordar com tudo o tempo todo, mas ajuda saber que vocês dois não são um contra o outro. Não importa qual seja o problema em questão, o objetivo é resolvê-lo. O objetivo nunca é ganhar, provar que alguém está errado ou prejudicar a outra pessoa.
É bom lembrar que a outra pessoa se importa com você e também se lembrar de que você se importa com ela. A última coisa que você quer fazer é reagir quando estiver chateado e acabar lamentando o que você disse depois que acabar. Se você reservar um momento para se afastar e reunir seus pensamentos quando ocorrerem discussões nos relacionamentos, poderá ajudá-lo a se lembrar disso.
Como superar argumentos em relacionamentos com comprometimento
Às vezes, isso pode ser complicado, eu sei. Você quer o que quer e seu parceiro quer o que ele quer. Em vez de uma pessoa receber 100% do que deseja, por que não 50% cada? Nem sempre é igual a todas as vezes, mas é um bom objetivo para se trabalhar.
Se você dedicar algum tempo para descomprimir o argumento de seu relacionamento na outra sala, pense na outra pessoa tanto quanto pensa em si mesmo. Em quais partes do problema você deseja negociar e em quais partes você prefere não negociar? Faça o seu melhor para chegar a algum tipo de acordo que você possa oferecer ao seu parceiro quando conversar com eles. Esteja pronto para negociar um pouco, pois seu parceiro pode não estar completamente a bordo imediatamente.
Se você considerar essas três coisas, espero que os argumentos do seu relacionamento sejam mais curtos e fáceis de resolver. Lembre-se de que essas dicas são voltadas para pequenas falhas de comunicação ou desacordo. Se seu parceiro é abusivo ou se esse argumento for sobre algo que é grande o suficiente para termine seu relacionamento, pode ser uma boa ideia entrar em contato com um profissional que possa ajudá-lo ainda mais.
