3 razões pelas quais eu fui diagnosticada com transtorno bipolar

Fui diagnosticada com transtorno bipolar tipo II por cinco anos. No ano passado, descobri que o diagnóstico estava incorreto. Antes que eu percebesse que tinha sido diagnosticada com transtorno bipolar, realmente parecia o diagnóstico mais preciso. No entanto, com o passar do tempo e aprendi mais sobre mim e sobre a saúde mental em geral, ficou claro que bipolar não era o diagnóstico certo para mim. Olhando para trás, posso identificar três razões pelas quais fui diagnosticado com transtorno bipolar.

Diagnóstico incorreto com bipolar: por que isso aconteceu comigo

1. Minha opinião de que eu tinha transtorno bipolar colorido Como relatei meus sintomas

Fui diagnosticada com bipolar porque na época acreditava genuinamente que tinha transtorno bipolar, e essa crença coloriu a maneira como relatei meus sintomas. Por exemplo, por achar que tinha transtorno bipolar, vi meus breves períodos de maior atividade e engajamento como um sintoma de hipomania, em vez de um sinal de que eu estava realmente deprimido a maior parte do tempo e só tinha breves períodos de me sentir feliz e ativo.

Quando o psicólogo perguntou se eu tinha períodos de pouco sono, agitação aumentada e comportamento incomum, respondi com um retumbante "sim." Embora esteja claro para mim agora que não tenho transtorno bipolar, eu não podia ver isso naquela época e minha certeza mudou a maneira como eu era. diagnosticado.

2. A vergonha internalizada mascara as verdadeiras causas dos meus sintomas

A segunda razão pela qual eu fui diagnosticada com transtorno bipolar é que tenho muita vergonha internalizada e isso me impediu de ver as verdadeiras causas de algumas das minhas sintomas de saúde mental. Por exemplo, eu pensei que minhas mudanças de humor eram inteiramente aleatórias, o que se alinha bastante bem com transtorno bipolar tipo II. Agora, no entanto, percebo que meu humor geralmente é desencadeado por todos os tipos de coisas, como a maneira como alguém me responde quando digo algo ou se meu dia passa ou não conforme o planejado. Eu simplesmente não considerava essas coisas importantes o suficiente para realmente ser a causa de minhas emoções intensas.

Eu pensei que seria estúpido e vergonhoso ficar deprimido com esses pequenos problemas, porque minha vergonha internalizada me diz que existem coisas "corretas" e "incorretas" para se preocupar. Minhas coisas estavam "incorretas", então eu assumi que elas não poderiam realmente ser a causa. Isso fez minhas mudanças de humor parecerem completamente aleatórias, o que deu alguma credibilidade às minhas suspeitas bipolares.

3. O desespero pela validação levou-me a me apegar ao primeiro diagnóstico em que me deparei

Quando fui diagnosticada com transtorno bipolar, estava desesperada por validação. Eu precisava saber que não era apenas preguiçoso, sensível demais ou inútil e, na época, parecia o único maneira de provar que não havia nada errado comigo como pessoa, se havia algo errado com meu cérebro em vez de. Então, quando tipo de ajuste bipolar, eu me apeguei a ele.

Eu duvidava do meu diagnóstico a cada passo do caminho, mas sem um diferente para tomar seu lugar e preencher o vazio de validação dentro de mim, eu não poderia deixar de lado meus erros de diagnóstico. Com tempo e muitas lições em auto aceitação, Eu finalmente soltei o diagnóstico bipolar, mesmo sem um novo para substituí-lo. Foi uma das coisas mais assustadoras que já fiz e todos os dias luto contra o desejo de me apegar a um novo diagnóstico como fonte de validação. Agora, estou tentando me concentrar nos meus sintomas, no meu funcionamento e no meu bem-estar geral, independentemente do rótulo.

Você já foi diagnosticado com bipolar ou outra doença mental? Como você descobriu que o diagnóstico estava incorreto e já encontrou um novo? Compartilhe sua história com a comunidade abaixo.