Minha ansiedade é causada por maternidade ou doença mental?

É a maternidade ou a doença mental que me deixa tão ansiosa com meu filho? Minha filha tem dois anos e meio e estou aprendendo que muitas vezes as crianças podem ser mais difíceis de lidar do que os bebês. Ela é muito móvel e vocal, e eu me preocupo o tempo todo. Eu sei que é natural que os pais se preocupem, mas quanto ansiedade é normal? Praticamente qualquer pensamento envolvendo o futuro me deixa nervoso. Não sei se toda mãe sente a mesma coisa ou se minha doença mental intensifica meus medos. Talvez você possa me ajudar a decidir se meus medos são os da maternidade ou doença mental.

Minhas preocupações são baseadas na maternidade normal ou na doença mental?

Aqui estão apenas algumas das preocupações que me mantêm acordado à noite.

Eu me preocupo com minha filha indo para a escola.

Sei que daqui a alguns anos, mas sempre me preocupo em mandar minha filha para a escola. A cada nova história de tiroteio na escola, meu estômago afunda ainda mais. Eles continuam chegando e ninguém está fazendo nada a respeito. Não tivemos exercícios de tiro ativo quando eu estava na escola, mas isso será uma realidade para minha filha. Isso aconteceu perto de casa na primavera passada, quando um antigo colega do ensino médio que agora é professor sobreviveu a um tiroteio na escola.

Tiroteios na escola não são a única coisa com que me preocupo quando penso na minha filha indo para a escola. Eu me preocupo com assédio moral, também. Fui escolhida ocasionalmente quando criança, mas nada muito horrível ou regularmente. Não consigo imaginar a dor de uma criança forçada a ir à escola e ser intimidada todos os dias. É muito assustador que até os alunos do ensino fundamental tentem suicídio ("Suicídio e Crianças").

Reajo tão fortemente a essas histórias por causa de minha doença mental ou maternidade? É normal que essas coisas o deixem acordado à noite?

Eu me preocupo em manter minha filha segura.

Em seguida, penso em outros aspectos da segurança. Não consigo tirar os olhos da minha filha - nem por um segundo. Ela tem o hábito de correr para a rua. Mesmo morando em uma área urbana movimentada, nossa casa está escondida em um bairro onde, felizmente, nossa rua não está muito movimentada. No entanto, as principais artérias de Toledo estão muito próximas e receio que ela comece a andar de bicicleta.

Eu me preocupo que minha filha não desenvolva hábitos saudáveis.

Eu não vou mentir, meu marido e eu temos hábitos alimentares bastante horríveis. Eu sei que temos que dar o exemplo e mudar para que ela não os compreenda.

Meu marido é despachante de incêndio e resgate da cidade e sai para o trabalho muito cedo pela manhã. Normalmente, estou sozinha preparando minha filha para a creche. Toda manhã eu tenho que lutar com ela para escovar os dentes. Eu sou realmente grande em higiene bucal e tenho medo que ela não atenda. Talvez seja uma coisa boba de se preocupar, mas não sei se essa é minha doença mental que está assumindo o controle ou uma parte normal da maternidade.

Eu me preocupo que minha filha não esteja crescendo e se desenvolvendo a tempo.

Outro tópico estressante é crescimento e desenvolvimento. Minha filha está no primeiro percentil de altura. Não é realmente tão surpreendente. Eu tenho apenas um metro e meio e meu marido tem um metro e oitenta. Toda a nossa família é pequena. No entanto, seu pediatra encaminhou-a a um endocrinologista e fomos a algumas consultas. Meu marido era realmente cético, mas no fundo eu estava preocupado que algo pudesse realmente estar errado.

Eu peguei meu medicamentos psiquiátricos durante toda a minha gravidez e eu costumava me perguntar se eles a afetavam. Agora, o índice de massa corporal (IMC) é normal e, até onde sabemos, ela é saudável. Mas no fundo da minha mente, eu ainda me pergunto sobre meus medicamentos. Este é um problema que muitas mulheres com doença mental precisam resolver ao decidir iniciar uma família. Só espero ter feito a escolha certa.

Eu me preocupo com a saúde da minha filha.

Além disso, eu sempre me preocupo com a saúde da minha filha e constantemente pergunto "e se". Ninguém é imune a contrair uma doença horrível como o câncer. Isso pode acontecer a qualquer um.

Isso é muito medo, mas uma coisa que surpreendentemente não me preocupa é transmitir minha doença mental. Na verdade, é uma coisa em que raramente penso. O tópico surgiu algumas vezes enquanto eu estava grávida, mas fui rápido em desligá-lo. Não quero que a doença mental seja vista como uma sentença de morte. Um diagnóstico certamente pode ser um obstáculo, mas não precisa impedi-lo de ter uma vida feliz.

Então, toda essa ansiedade intensa é parte da minha doença mental ou parte normal da maternidade? Provavelmente nunca terei uma resposta para essa pergunta, mas farei o melhor que puder para superar toda a ansiedade e ser a melhor mãe que puder - mesmo com uma doença mental.

Quais são seus pensamentos? Minhas preocupações são devidas à maternidade ou são fabricadas por doenças mentais?