Envio de notas de agradecimento no prazo
Este é um problema para muitos adultos com TDAH.
Antes de tudo, mantenha um suprimento de notas de agradecimento, cartões em branco e selos. Na próxima vez que você organizar uma festa informal, distribua envelopes e canetas a todos os convidados e peça que anotem seus endereços. Isso evita que você endereça todos esses envelopes e garante que você tenha o endereço atual de todos.
Todos nós gostar para escrever mensagens pessoais e encantadoras para cada hóspede. Mas, dada a vida agitada que levamos, "Muito obrigado por vir" ou "Obrigado pela adorável _" e uma assinatura é realmente o suficiente para mostrar que você se importa.
Quando estiver pronto para escrever as notas, desligue o telefone, coloque uma música, fique à vontade e vá em frente! Pense em como você se sente bem ao receber uma nota de agradecimento. Isso deve ser o suficiente para continuar.
Atualizado em 3 de abril de 2017
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