TDAH e casamento: ambos temos déficit de atenção

Primeiro, entenda quais são seus pontos fortes. Todo mundo tem! Faça um inventário e fale sobre os presentes especiais que cada um de vocês traz para o relacionamento e como esses talentos o ajudarão a fazer as coisas. Depois, descubra onde estão as lacunas e se essas deficiências podem ou não ser delegadas - por exemplo, a contratação de […]

Primeiro, entenda o que seus respectivos pontos fortes estamos. Todo mundo tem! Faça um inventário e fale sobre o presentes especiais cada um de vocês traz para o relacionamento e como esses talentos o ajudarão a fazer as coisas. Então descobrir onde estão as lacunas e se essas deficiências podem ou não ser delegadas - por exemplo, a contratação de uma equipe de limpeza que também organiza a confusão. Se há algo que nenhum de vocês sabe fazer e não pode delegar, descubra quem pode aprender. Você pode não ser bom em gerenciamento de finanças agora, mas talvez fazer um curso, além de trabalhar com um coach financeiro, o ajudaria a instalar um sistema.

No lado emocional, várias coisas ajudarão a garantir que você se dê bem a longo prazo. Rir de sua barriga flops e comemore todos os seus sucessos. Seja empático um com o outro. Interrompa as conversas assim que eles começam a ficar fora de controle. Mas não se afaste de questões importantes para sempre. Escreva uma nota e deixe-a no balcão da cozinha, para que vocês dois voltem ao tópico mais tarde.

Atualizado em 11 de junho de 2012