Deixe seu filho ficar com seus dois pés (TDAH)

Faz três semanas desde que eu deixei meu filho de 18 anos na faculdade e estou tendo sérios sintomas de abstinência de pais de helicóptero. Quando o Buzz, como eu o chamava nas minhas memórias de TDAH, ainda estava em casa, eu o incomodava o tempo todo: para ir à escola, fazer a lição de casa, pegar os sapatos, estacionar mais perto do […]

Faz três semanas desde que eu deixei meu filho de 18 anos na faculdade e estou tendo sérios sintomas de abstinência de pais de helicóptero.

Quando o Buzz, como eu o chamava nas minhas memórias de TDAH, ainda estava em casa, eu o incomodava o tempo todo: para ir à escola, fazer a lição de casa, pegar os sapatos, estacionar mais perto do meio-fio, deixar o irmão sozinho e - você entendeu. Não foi divertido para nenhum de nós, mas ele parecia precisar disso na época.

Mas agora como posso contar com o Buzz para fazer tudo o que ele precisa, sem que eu o lembre constantemente? E o que faço com toda essa energia restante de helicóptero?

Na primeira pergunta, obviamente, é hora de nadar ou afundar para o Buzz. A cada dia que passa, sou mais encorajado a pensar que talvez seus lobos frontais estejam finalmente alcançando a sua considerável inteligência, o que significa que ele está mais ciente das possíveis consequências de suas ações e inações. Obviamente, ainda não tenho nenhuma evidência real de que os trabalhos de casa estão sendo feitos ou as aulas frequentadas.

O que me dá esperança, enquanto espero o sapato cair, é lembrar como Todd Rose, autor de Cavilha quadrada, que compartilha o diagnóstico de TDAH do Buzz, atendeu às demandas da faculdade. Rose, como você já deve ter lido, foi reprovada no ensino médio em Utah com um GPA de 0,09, engravidou a namorada adolescente e estava trabalhando como estagiária quando decidiu levar a sério a escola. É verdade que ele tinha bons motivos: queria dar bem ao seu novo filho, mas percebeu rapidamente que estocagem seria uma carreira incrivelmente chata.

Ele fez seu GED, se matriculou em uma faculdade comunitária e começou a ouvir mais de perto os bons conselhos de seu pai. Entre outras coisas, seu pai contou a ele duas coisas que ele já sabia - que ele não possuía habilidades de estudo e que seu principal problema era a motivação - e uma coisa que ele não sabia. Escolher aulas nas quais ele sabia que estaria interessado o motivaria a descobrir as habilidades de estudo ter sucesso ao longo do caminho.

Rose também se beneficiou de estar em um novo ambiente, onde ninguém o reconheceu como o preguiçoso que ele estava no ensino médio e onde os professores tinham grandes expectativas em relação a ele. Ele conheceu isso e muito mais, se formando com honras e indo para Harvard para obter seus diplomas avançados.

Ao longo do caminho, ele aprendeu a se tornar mais consciente - mantendo um diário de seus lapsos em julgamento - e a montar um sistema personalizado para se organizar, usar seu smartphone para memorandos e acionar alarmes e racionar estritamente seu tempo navegando no Internet ou mídia social. A tecnologia gera distração, mas também pode afastá-la, com temporizadores e programas que bloquear seu acesso ao email (se você puder apenas ser disciplinado sobre o uso deles.)

Suspeito que muito disso tenha relação com o tempo e o amadurecimento dos lobos frontais - e a súbita ausência física de uma mãe irritante, o sinal mais forte possível de que é hora de crescer. É aí que chego ao ponto real desta história. As crianças distraídas que se saem mal na escola atraem naturalmente a atenção e a preocupação dos pais (ou seja, geralmente as mães). Quando essas mães também têm TDAH, como eu, é mais fácil adotar o hábito de tentar resolver continuamente os problemas de seus filhos. Afinal, crises, emergências e problemas são principalmente novos - e é para isso que vivemos. Mas eu, por exemplo, agora estou tentando arregaçar as mangas nos passeios de helicóptero. Estou pensando que é hora de um novo hobby. Talvez paraquedismo?

Katherine Ellison, diagnosticada com TDAH aos 48 anos, é jornalista premiada com o Pulitzer e autora de cinco livros.

Atualizado em 3 de maio de 2018