7 dicas para tomar notas melhores

As estratégias tradicionais de anotações assumem que o aluno deve deixar a palestra com um determinado conjunto de informações. Isso é apenas meia verdade. Embora as informações essenciais devam ser retiradas, existem diferentes lentes críticas para filtrá-las e não há regras fixas para armazená-las ou aprendê-las.

Muitos adultos e crianças com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) ou dificuldades de aprendizagem aprendem não simplesmente registrando fatos, mas registrando como eles são aplicados ou como são relevantes para nossas vidas. Afinal, essas são suas anotações e você precisa aprender o assunto de uma maneira que funcione para você.

Aqui estão as abordagens para tomando notas com base na maneira como as informações são processadas. Combine o método certo de tomar notas com o seu estilo de aprendizado, e você não apenas absorverá melhor as informações, mas também passará no curso com cores vivas.

Lembre-se: se você usar qualquer uma das técnicas de anotação a seguir, provavelmente precisará complementar suas anotações lendo material adicional, revisando as anotações de outras pessoas ou

conversando com o professor.)

Questão.

Uma das maneiras mais poderosas de aprender algo novo é questioná-lo criticamente. Suas anotações não são exceção. Você é esse tipo de pensador? Depois, dedique seu tempo anotando perguntas e identificando informações. Se lhe parecer confortável, componha a maioria das suas anotações no formato de pergunta.

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Conectar.

Pensadores associativos fazem conexões entre idéias que, para muitos, parecem não relacionadas. Se você pensa assim, conecte o assunto em questão a outras palestras, tarefas ou cursos. Anote rápida e brevemente o que foi dito e depois deixe sua mente associado livre.

Pense conceitualmente.

Esse estilo de anotação se concentra em conceitos, idéias e teorias mais amplos. Por exemplo, faça muito poucas anotações nos detalhes literais da palestra, concentrando-se nas idéias que são provocadas pelas informações. Isso significa, no entanto, que você precisa obter os detalhes ausentes de outro lugar - por exemplo, lendo o livro.

Pense nos detalhes.

O oposto polar dos pensadores conceituais, os pensadores detalhados anotam todos os exemplos e sub-pontos e preenchem o material mais amplo mais tarde. Se funcionar, mergulhe nas minúcias.

Pense na aplicação.

Muitos estudantes, incluindo aqueles com TDAH, aprendem relacionando informações com o mundo real. Soa como você? Vá em frente. Durante uma palestra, pergunte-se: “Como isso funciona? Como isso se aplica ao mundo e à minha vida? ”

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Pense emocionalmente.

Estar apaixonadamente envolvido no material não é apenas uma maneira poderosa de aprender e lembrar das coisas, mas é a própria definição de ser um estudante. Quando algo em uma palestra o irrita, anote sua reação; quando algo te faz feliz, anote o que foi dito. Concentre-se no que faz o sangue ferver. É mais divertido assim.

Pense anedótico.

Nossas mentes mantêm informações armazenando-as em uma vasta rede de associações e relacionamentos. Por que tirar isso de suas anotações? Se você estiver gravando histórias aparentemente irrelevantes, não fique estressado. Continue anotando-os.

Se ajudar, dê um passo adiante e registre o que seu professor está vestindo, juntamente com as anotações da aula daquele dia. Ou observe o que você comeu no almoço naquele dia. Esses detalhes podem ser ferramentas poderosas para movimentar sua memória e lembrar as informações da palestra.

Independentemente do ponto focal das suas anotações, o objetivo é se apropriar do motivo pelo qual você as tira - não para se conformar ao sistema de outra pessoa. Obtenha as informações necessárias no formato mais amigável para você.

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4 dicas para parar de perder notebooks

1. Todo notebook precisa de seu nome, número de telefone, endereço de e-mail, endereço da escola e armário ou número da caixa postal escrito na capa ou na primeira página. Cadernos perdidos voltaram para mim a partir de pontos desconhecidos mais vezes do que posso contar, porque tomei essa pequena precaução.
2. Sempre mantenha seu notebook no mesmo lugar - uma mochila, uma bolsa mensageiro ou um local próximo à sua mesa. A chave é colocá-lo lá com frequência suficiente para formar um hábito.
3. Faça um caderno essencial para sua vida, e será mais provável que permaneça por aí. Guarde os lápis, guarde alguns cartões postais nas costas para preencher durante lições lentas ou mantenha um relógio na frente.
4. Pega acidentalmente seu caderno bio no caminho para a aula de psicologia? É melhor fazer anotações em um pedaço de papel solto do que no caderno que você tem com você. Caso contrário, essas notas são tão boas quanto desapareceram. Da mesma forma, evite a tentação de dobrar notas ao meio e dobrá-las em um livro. As probabilidades são de que você não as encontrará até muito tempo depois de precisar delas.

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Atualizado em 15 de outubro de 2019