Louco e estúpido "amor" na conferência de pais e professores

Apesar de anos desenvolvendo e usando estratégias de enfrentamento para gerenciar meu TDAH, às vezes eu escorrego. Por acaso, eu costumo me fazer de bobo quando isso ocorre. Obviamente, abaixei a guarda por um momento, então algo dolorosamente humilhante deve acontecer. Não é assim que as coisas devem funcionar? Eu costumo rir dessas falhas no meu comportamento, mas recentemente aconteceu algo que ainda me deixa envergonhada quando me lembro.

isso foi noite de pais e professores, e eu estava lá com minha escola muito animada. O ginásio estava cheio de conversas de todos os pais esperando na fila para ver os professores de seus alunos. Houve tanta comoção que tive dificuldade em manter o foco. Quando chegou a hora de conversar com a professora da minha filha, sentamos em cadeiras e esperamos a nossa vez. De repente, eu não tinha certeza se o professor era uma senhorita ou uma senhora, mas minha filha havia fugido para conversar com um amigo, então fui criativo. Olhei por cima do ombro da mãe e da criança na minha frente para espiar se havia um anel na mão do professor ou não. Sem anel! Ela é uma senhorita. Fiquei tão satisfeito comigo mesmo.

Logo foi a nossa vez, e tomamos o nosso lugar. Ela tinha coisas boas a dizer sobre o meu filho. Anotei anotações. As coisas estavam indo bem. Eu poderia me concentrar no que ela estava dizendo. Então eu me referi a ela como Miss So-and-So, e ela me corrigiu. Ela era uma senhora. De fato, ela era recém-casada. Foi quando notei a mão dela. Havia um anel nele. Esperar. De onde isso veio? Eu poderia jurar que não havia anel antes. Eu procurei especificamente, e não estava lá! Eu estava olhando para a mão errada? Foi a mão da professora sentada ao lado dela? Eu não conseguia mais ouvir o que ela estava me dizendo sobre minha filha. Eu estava focado naquele anel estúpido. Estava lá. Tão brilhante.

"Você acabou de colocar seu anel de casamento de novo?" Eu me perguntei em voz alta. Ela parou de falar.

Agora que sou pai solteiro de 40 anos, encontro muitas mulheres que assumem que qualquer interesse que tenho nelas deve ser romântico. É quando eles tiram as cruzes e o alho. Meu natural Curiosidade e hiper-amizade com o TDAH me causam problemas repetidamente. Nesse caso, não consegui ler a mente da professora, mas percebi que ela estava desconfortável. Eu alisei as coisas da melhor maneira possível - embora mal me lembre do que saiu da minha boca - e a reunião continuou. Quando as coisas terminaram, e eu tinha certeza de que havia consertado as coisas, pedi o endereço de e-mail dela para enviar atualizações sobre minha garota. Ela disse nervosamente: "Sim, mas apenas por razões relacionadas à escola".

Gah. Tão vergonhoso. O fato de ela ter 20 anos e eu não ter interesse nela romanticamente não significaria nada naquele momento. O estrago estava feito.

Falando sem pensar é uma questão de controle de impulso com a qual as pessoas com TDAH geralmente enfrentam dificuldades. Para emprestar uma frase de Dr. Ned Hallowell, nosso cérebro é uma Ferrari equipada com freios de bicicleta. Estamos especialmente em perigo quando estamos excitados ou chateados. Emoções brilham e palavras impulsivas saem de nossas bocas como foguetes.

Meu conselho para mim mesmo nessas situações é não me estressar com o controle quando estou com amigos e familiares, mas desacelerar conscientemente minha respiração durante reuniões ou conversando com colegas de trabalho. Diminuir a respiração nos ajuda a manter a calma e dá ao nosso centro de controle de impulsos a chance de alcançá-lo.

Eu costumo manter a calma durante as conferências de pais e professores, para que acidentes como o que eu experimentei não aconteçam. Às vezes, porém, um pensamento errante passa. Quando notei que o professor estava desconfortável, Mantive a calma, para não ficar perturbado e piorar as coisas. Não que isso tenha ajudado. Ela provavelmente vai ficar com o pescoço cheio de cruzes e alho na nossa próxima conferência.

Atualizado 5 de outubro de 2017