O guia de uma mãe para a tranquilidade doméstica com sua filha adolescente

Lee gemeu quando entramos no nosso bairro Starbucks e vimos uma longa fila se estendendo pela loja.

"Quer fazer uma verificação de chuva?"

Ela ergueu os ombros e disse: "Eu posso fazer isso."

[Entre na cabeça do seu filho adolescente]

É notável o quão longe ela chegou,todos cresceram em um adolescente com TDAH, Eu pensei. A memória antiga flutuou quando Lee, de seis anos, não conseguiu "fazer isso" na mesma Starbucks.

Estávamos esperando na fila naquele dia, quando ela se afastou. Quando a vi, ela estava recolhendo lixo embaixo de todas as mesas. As pessoas seguravam o café enquanto Lee levantava os pés, pegando guardanapos, palitos, o que quer que ela pudesse encontrar. Eu deixei a linha, perseguindo. Um homem me parou.

“Esse é seu filho?” Ele perguntou.

"Sim ..." eu disse, corando, pensando que sabia o que estava por vir.

[História pessoal: “Pare de forçar seu filho a ser 'normal'”]

"Quando ela completar 18 anos, você seria esperto em dar-lhe um empurrão pela porta e tirar a chave."

Eu olhei para ele, minha boca aberta, como se tivesse levado um tapa na cara. E, por uma fração de segundo, pensei:

Ele estava certo? Lee se tornaria a adolescente que toda mãe tem medo?

Mas aqui estava eu, quase 12 anos depois, alinhado com uma Lee madura que estava muito mais no controle de seus impulsos. E a última coisa que eu pensaria em fazer era expulsá-la de casa. Em vez disso, eu estava me conectando, me comunicando e amando minha filha adolescente. Possivelmente, o homem tinha um problema; talvez ele estivesse tendo problemas com seu próprio filho difícil com TDAH. Se ele estivesse aqui hoje, esse é um dos conselhos que eu daria a ele e não inclui um empurrão pela porta.

Ouça mais. Como Lee costuma se distrair quando está falando, eu frequentemente pulo e termino suas frases. Minhas palavras nem sempre são seus pensamentos e ela se ressente da minha interferência. Quando sou paciente, ela se comunica mais, o que é um tesouro na adolescência.

[6 maneiras de suavizar a transição pós-ensino médio]

Aceitar. Na minha opinião, o quarto de Lee é uma área de desastre: roupas, desenhos, livros e pequenas bugigangas estão espalhadas pelo chão. No entanto, ela insiste em deixar desta maneira para encontrar tudo. Aceitar que temos duas maneiras diferentes de administrar nossas vidas me ajuda a dar a ela o respeito e o apoio que ela merece.

Tome um dia de cada vez. Depois de anos como defensor dos pais de TDAH, muitas vezes pulo para a frente. Quando Lee perde um dia no ensino médio, devido a um ataque de ansiedade ou bronquite crônica, eu me pergunto como ela vai terminar a faculdade. Se eu mantiver as coisas em perspectiva e me concentrar no presente, acredito que Lee fará tudo bem.

Não suponha que uma pessoa de 18 anos seja independente. Lee está dois a três anos atrasada na maturidade, de acordo com a mais recente pesquisa sobre TDAH, o que a aproxima de 16 anos. Trabalharei para manter as expectativas de meus pais apropriadas e continuarei a ajudá-la a gerenciar as habilidades de vida necessárias para o dia em que sair. Só neste ano, Lee está saindo da cama a tempo de chegar à escola, definindo alarmes para lembretes de remédios e tarefas e organizando sua mochila antes do dia seguinte da escola. Estes são grandes passos à frente.

Seja realista. Lee não só tem TDAH, mas todas as dificuldades de aprendizagem associadas a ele. Ela está fazendo progressos constantes na terapia educacional. O caminho dela levará mais tempo que o da criança típica, mas ela aprenderá quais ferramentas usará para ter sucesso na vida. Vamos devagar, em pedaços gerenciáveis.

Fique calmo. Lee tem ataques de ansiedade ruins de tempos em tempos. Quero estar ao seu lado e ajudar, mas ela sempre pede para ser deixada sozinha até que isso passe. Lembro-me do que o terapeuta me disse para fazer nos momentos em que me sinto impotente: vou a algum lugar quieto, fecho os olhos, e estabeleceu a intenção de liberar meus medos a cada respiração profunda que tomo, lembrando-me de que isso também passar.

Reflita, não reaja. O cérebro de Lee está preparado para conflitos, especialmente agora que ela é uma adolescente que precisa se afastar de sua mãe. Não vale a pena revidar e dar a ela mais motivos para discutir. Se eu refletir: "Você parece zangado" versus reagir com: "Não grite comigo!" Honro seus sentimentos e o argumento geralmente desaparece.

Se cuida. Enquanto meus amigos estão se despedindo e mandando suas filhas para a faculdade, estou me preparando para o que parece ser mais anos tendo Lee em casa. Todos os dias, tento estar atento ao que me satisfaz, enquanto ajudo a guiá-la. Contanto que eu escreva, passeie pelas colinas com nosso cachorro e escape para um bom livro, fico feliz. Toda a família se beneficia!

Atualizado em 2 de abril de 2018