Se meu cérebro fosse um carro

O cérebro de uma pessoa normal é como um viajante que dirige para o trabalho pela manhã de maneira muito civilizada e respeitosa. Ele dirige pela mesma rota e chega um ou dois minutos mais cedo. Depois, há o meu cérebro.

Meu cérebro também começa a dirigir para o trabalho todos os dias. Mas depois de cerca de uma hora, ele sai e olha em volta para ver que está em uma selva a 300 quilômetros de seu trabalho e não tem idéia de como chegou lá. É a melhor maneira de descrever o sentimento que sinto quando finalmente volto à atenção depois de me afastar em pensamentos; Estou tão longe que é questionável como cheguei lá.

Eu gosto de analogias (e carros e computadores), então aqui está outra: meu cérebro é como um disco rígido de 10 terabytes (ou seja, 10 vezes 1.000 gigabytes, o que é um enorme quantidade) com um processador extremamente rápido, o que significa que estou pensando em uma coisa e, em oito segundos, estou pensando em algo completamente diferente. Como um computador super-rápido, posso abrir inúmeros aplicativos, rodando em alta velocidade o tempo todo e nunca desacelerar - até travar. Mas se você tiver um processador mais lento (como o cérebro da pessoa normal), você só faz o que precisa, porque cada programa e documento leva muito tempo para abrir e executar. Você faz uma coisa de cada vez; você trabalha linearmente. Eu trabalho como uma explosão de fogos de artifício.

Meu cérebro continua pensando furioso. Começo em um lugar, digo um problema de matemática. A próxima coisa que sei é pensar em como vou jogar airsoft com meus amigos em Los Angeles durante o Dia de Ação de Graças. Antes que a planilha matemática esteja completa, meu cérebro já visitou 100 lugares diferentes - tudo em velocidade máxima. Os outros computadores (também conhecidos como cérebros) da sala apenas se concentraram em terminar e entregar uma folha de matemática correta.

Embora eu nem sempre possa controlá-lo, estou sempre ciente da velocidade da minha mente e da atenção dispersa. E o que isso construiu em mim é um medo persistente e profundo de estragar tudo. Ninguém gosta de ouvir em sua mente: "Ei, você não pode fazer seu trabalho adequadamente! HAH. ”Então, evito as tarefas que sei que serão difíceis. E quando minha mãe me pergunta sobre o que estou pensando, digo "nada" porque toda a minha vida me grita porque não estava fazendo ou pensando na coisa certa. Eu estava pensando em outras coisas ou estava fora da tarefa ou fiz algo REALMENTE ESTÚPIDO.

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Tudo se resume. Eu tenho medo de fazer coisas erradas. Então, quando minha mãe me pergunta: "Sobre o que você quer conversar?", Digo: "Não sei", porque não quero dizer algo que a faça me julgar. Agora, não estou dizendo que minha mãe me julga. Só que meu cérebro está tão acostumado a ter problemas que não quer estragar tudo de novo.

Uma coisa pela qual sempre me incomodo: inquieto. Na aula, faço mãos de anjo, brinco com os dedos, agito, faço caretas, pego qualquer coisa e faço qualquer coisa com ela, etc. Se não estou fazendo algo (nada), meu cérebro pensa que estou tentando dormir. Na verdade, ele começará a desligar. Às vezes, a leitura é estimulante o suficiente. Às vezes, o pensamento é estimulante o suficiente. Mas sentar na sala de aula e apenas ouvir faz meu cérebro literalmente começar a adormecer. É louco.

Sei que algumas crianças bebem refrigerante para ficar acordadas, mas a cafeína tem o efeito oposto em mim. Isso me deixa muito calmo. Também ouvi dizer que os cérebros de TDAH se viciam muito mais rápido do que qualquer outro cérebro. Por exemplo, minha mãe recentemente teve que trazer todas as forças armadas para me tirar da minha nova tela de computador. Brincadeirinha, mas você entendeu. Ficamos viciados muito mais rápido. Pode ser porque precisamos fazer algo o tempo todo.

Essa necessidade de estímulo não é de todo ruim. Se há um projeto que eu realmente quero fazer em carros (eu amo carros e sei muito sobre eles), então eu uso essa coisa chamada hiperfoco. O que isso faz é me fazer usar todo o meu cérebro e bloquear todo o resto. Então, neste momento, escrevendo isso, estou hiperfocado. Mas quando comecei este parágrafo, parei para pensar nas coisas boas do TDAH e literalmente me senti fora de foco. É como sair de um sono profundo ou meditação. Parece que você acabou de percorrer a milha e está recuperando toda a sua vida, apenas sem a dor física.

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É muito difícil de explicar, mas o ponto principal é que estou me concentrando tanto que drena a energia de mim. Quando saio de um foco assim, consigo sentir os portões abertos e os pensamentos disparando em meu cérebro a um milhão de quilômetros por hora. Hiper foco bloqueia meus pensamentos. Posso usá-lo na escola, mas é difícil quando estou entrando e saindo de foco para ouvir o que as pessoas têm a dizer.

A conclusão é que o TDAH não é de todo ruim. E só porque você tem TDAH não significa que você deve mudar quem você é. O TDAH não o desativa e não faz de você um reflexo tímido de quem você realmente é. É como aprender a codificar: você não pode pensar que pode consertar tudo e pode precisar de ajuda. Mais importante, você precisa de conhecimento. O truque é conseguir que o conhecimento voe para o seu cérebro com a metade da rapidez com que todos esses pensamentos o fazem.

Atualizado em 25 de março de 2019