Pare de combater a neurodiversidade do seu filho: um plano passo a passo para os pais na negação do diagnóstico

Quando seu filho nasceu, você imaginou um futuro para ele sem limites. Seu diagnóstico neurodivergente - com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), transtorno do espectro autista (TEA), distúrbios de aprendizado, distúrbio do processamento sensorial ou qualquer outra marca registrada da neurodiversidade - mudou isso, para você e seu filho

A maior parte da literatura sobre crianças neurodiversas diz aos pais como ajudar seus filhos a prosperar. O que falta: conselhos sobre como nós, como pais, podemos prosperar ao criar um filho que difere da imagem mental que pintamos antes de seu nascimento. O que é desesperadamente necessário: tempo e espaço para se mover através das emoções que inevitavelmente seguem um diagnóstico.

Minha transformação pessoal envolveu quatro mudanças tangíveis de perspectiva. Eu os chamo de "inclinações" no meu livro, Ligação Diferente: Criar um Filho Excepcional em um Mundo Convencional.

Cada fase exige o seguinte: observe seus próprios pensamentos e reflita sobre eles. Minhas perguntas de reflexão o guiarão à medida que você explora sentimentos de isolamento e frustração - e sugere estratégias para transformar sua mentalidade e seus pais.

[P: Qual foi sua reação ao diagnóstico de seu filho?]

Fase 1: processe e aceite o diagnóstico do seu filho.

Quando você está lutando contra a verdadeira identidade de seu filho, não pode apoiá-lo ou se alimentar. Seu primeiro passo em direção à aceitação é pausar e lidar com suas próprias emoções complicadas sobre o diagnóstico dele ou dela. Clique aqui para um plano detalhado.

Fase 2: Pai de um lugar de possibilidade, em vez de medo.

O medo do desconhecido apenas retém você e seu filho. Mas sabendo que isso não impedirá o desfile das três da manhã de assustadores "what-ifs". Aprenda a reconhecer quando a ansiedade está dirigindo suas decisões e como escolher amor e possibilidade. Clique aqui para um guia detalhado.

Fase 3: Ajude seu filho a adotar a autodescoberta.

Dê ao seu filho a auto-estima e as habilidades necessárias para se tornar um adulto auto-realizado. Esse é o objetivo de todos os pais, mas é especialmente desafiador - e importante - quando seu filho é atípico. Clique aqui para um plano detalhado.

Fase 4: mude sua mentalidade, pensamentos e ações.

Seu filho é "diferente" e isso significa que você precisa questionar tudo o que achou que sabia sobre ser pai. Clique aqui para um plano detalhado.

Este conselho veio de "Aceitando o diagnóstico do seu filho: transforme sua mentalidade, pensamentos e ações" um webinar do ADDitude liderado por Deborah Reber em junho de 2018 que agora está disponível para reprodução gratuita.

Atualizado 6 de novembro de 2019