Começando de Novo com Cada Respiração

Eu estou tendo aulas de canto.

É a realização de um sonho de infância que - até agora - foi secretado nas profundezas do meu coração terno. Depois do meu grande aniversário, porém, decidi que era agora ou nunca. Eu escolhi agora

E eu estou lutando. Para não ficar na chave - sempre fui capaz de fazer isso razoavelmente bem. Não, é "cantando as vogais na minha laringe" que me deixou confusa. Eu não consigo. E quando acidentalmente encontro esse lugar na minha garganta, não consigo ficar lá no meio de "ohs" e "oohs" e "ahs". Pior, nem consigo dizer quando o fiz corretamente.

É frustrante dizer o mínimo e um teste do meu Impaciência do TDAH.

[Odeio esperar? Aqui está a ajuda]

Mas Laurece, minha professora de canto, continua sorrindo. Ela me diz que ninguém nunca me ensinou a cantar como eles me ensinaram a andar e falar, que todo mundo começa assim, que é um processo de desaprender antes de reaprender. Mais importante, ela diz que há oportunidades ilimitadas para relaxar e literalmente encontrar minha voz.

"Na sua próxima respiração, você pode tentar novamente", diz ela suavemente, quando nota minha exasperação. "Você começa de novo na próxima frase e na próxima depois disso."

Hmm. Eu tenho outra chance de fazer isso direito. Muitas chances, de fato. Parece perfeitamente lógico, mas tão fácil auto aceitação esteve ausente em ação durante a maior parte da minha vida adulta. Provavelmente tudo isso, para ser franco.

Minhas censor interno raramente me dá permissão para cometer erros, o que certamente inibe a aprendizagem. Orgulho-me da minha mente aberta e vontade de aceitar a imperfeição nos outros. Mas não faço as mesmas concessões para mim. Fico impaciente e zangado quando não percebo tão rapidamente quanto espero. Pela janela sai a autocompaixão. Vem crítica e auto-julgamento, aqueles sidecars familiares do TDAH.

[Como banir pensamentos e sentimentos negativos]

Para aparecer, lição após lição, com minhas vogais passando pela laringe (uma palavra que eu sempre pronunciei errado; Está pistas de toca ao invés de lair-nix) machuca meu ego. Mas cantar não é sobre ego. É sobre estrutura, suspiros suaves e tons claros. E eu sempre tenho outra chance de acertar. Sempre.

Então, eu continuo com isso, confiando em Laurece para guiar minhas vogais (e eventualmente minhas consoantes) em direção a uma voz melhor. É uma lição de amor e ódio. Linda, um ódio amoroso. E por enquanto, ela sempre fica outra chance de fazer certo.

O seu censor interno o detém mesmo quando sente vontade de tentar algo novo? Quão compassivo você é em relação a si mesmo em relação à sua compaixão pelos outros? Que voz você chama para acalmar seus medos?

Atualizado 9 de outubro de 2017