Eu consegui porque falhei primeiro
O que podemos aprender com nossos erros e erros? Muito. Indivíduos com TDAH experimentam falhas mais do que outras pessoas. Corremos problemas com o fracasso quando atribuímos um julgamento a ele ou permitimos que um ou dois fracassos nos definissem - "Fiquei aquém, portanto sou um perdedor".
Quando vemos o fracasso como um resultado potencial para alcançar nosso objetivo, nos permitimos aprender com a experiência. Quando vemos o fracasso como um beco sem saída, não aprendemos nada.
Veja como transformar erros em crescimento pessoal significativo.
[Seja seu próprio treinador da vida]
Olhe para a lição que o fracasso ensina. Thomas Edison tentou mais de 8.000 projetos antes de se instalar em uma lâmpada que funcionava. Esses 7.999 outros ensaios não foram todos produzidos em vão. Edison aprendeu com os projetos que falharam e os manteve em mente ao desenvolver um protótipo funcional. Podemos aprender com nossas tentativas malsucedidas e usar esse conhecimento quando tentamos novamente. Se não o fizermos, provavelmente repetiremos o mesmo erro.
Renomeie seus erros em experiências de aprendizagem. Digamos que você precise de um logotipo da empresa para sua empresa iniciante e não sabe se deve projetá-lo ou entregá-lo a um designer gráfico. Você sabe que tem habilidade artística e pode criar seu próprio logotipo, mas decide ir com um profissional. Você paga ao designer US $ 300 para criar o logotipo da empresa e não se impressiona com os designs que ele fez. Então faça você mesmo e adore.
Você pode se culpar da manhã até a noite por gastar US $ 300 em um designer gráfico, ou pode reformular a experiência. Você aprendeu que da próxima vez que precisar de suporte gráfico, não deve procurar mais do que você. A lição custou US $ 300, mas você ganhou muita autoconfiança.
Sim, você já ouviu isso antes, mas a percepção é realidade. E se você vê um erro como o fim do mundo, então torna-se isso. O sucesso, no entanto, é frequentemente encontrado do outro lado do fracasso. Muitas vezes você não consegue ter sucesso sem experimentar o outro lado.
[Passo à frente: encontrando sucesso com o TDAH]
Atualizado em 2 de dezembro de 2019
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