Como se sentir mais no controle do tempo

Você já sentiu o controle do tempo ou sente que nunca vai terminar tudo o que quer fazer?

No meu último vídeo, toquei na noção de estar ansioso por nunca sentindo que você tem tempo suficiente para fazer o que você quiser. Como havia tanto que eu poderia caber em um vídeo curto, eu queria discutir um pouco mais detalhadamente como me sentir mais no controle do tempo.

Por que não sentimos o controle do tempo

Só posso usar minhas experiências pessoais para falar sobre isso, mas sinto que muitos de vocês terão experiências paralelas para fazer com que pareça valer a pena.

Eu tenho muitos hobbies. Tenho mais de 1.000 livros em minha biblioteca e mais de 1.700 álbuns em minha coleção de músicas. Eu amo videogames e anime. Sou fã de cinema e televisão. Tento escrever regularmente e gosto de editar vídeos.

Dedicar-se a qualquer um desses hobbies pode ser um empreendimento vitalício. Mas tentando equilibrar todos eles? Pode parecer impossível. E isso nem está levando responsabilidades de adultos ou tempo social na equação; isso é hobbies puramente pessoais. É verdade que entendo que estou reclamando de um embaraço da riqueza, mas se você é apaixonado por alguma coisa, quer sentir que está dedicando tempo suficiente para fazê-lo. Muitas vezes isso não parece ser o caso.

Como se sentir mais no controle do tempo

Quando começo a me sentir fora de controle do tempo, a primeira coisa que faço é me retirar de qualquer coisa que possa me fazer sentir mais fora de controle. Geralmente, isso significa entrar no meu quarto, apagar as luzes, ficar debaixo de um cobertor e ligar uma música relaxante. Observe que esta é uma boa estratégia para usar sempre que você sentir stressado, qualquer que seja o contexto.

Agora que me removi de outros estressores em potencial, posso ficar sozinho com meus pensamentos e dar a eles o escrutínio que merecem. A razão pela qual tantas vezes me sinto tão fora de controle do tempo é que não posso fazer tudo o que quero. Mas diga, de alguma forma, eu poderia me dar tempo suficiente para fazer tudo. O que, realmente, isso mudaria a longo prazo? Eu ficaria mais feliz, eu acho. Eu me sentiria mais realizado. Mas existe uma maneira de me sentir mais feliz e realizado sem ter que fazer tudo isso?

A resposta é certamente sim. Veja a leitura, por exemplo. Existem milhares de livros que eu adoraria ler. Se eu só estou pensando sobre isso, nunca serei feliz, porque apenas vou me ocupar com os livros que não li; basicamente, estou sendo consumido pelo que sou não fazendo.

Eu acho que é muito mais saudável consumir o que você estamos fazendo. Esqueça tudo o que você não fez e concentre-se intensamente no que está lendo no momento. E daí se você não acabar lendo tantos livros? Não é melhor aproveitar o que você está fazendo no momento do que ser sempre assombrado pelo que você poderia estar fazendo no futuro?

Treinar-se para viva uma vida mais gratificante no momento, o que você estiver fazendo parecer mais satisfatório. Os milhares de livros que você ainda precisa ler não importam, porque você é tão consumido pelo que tem agora. Eles terão seu tempo e, quando o fizerem, será tão satisfatório quanto o que você está lendo agora.

O que você faz para se sentir mais no controle do tempo? Deixe seus pensamentos nos comentários.