Sobre o autor "Lidando com a depressão", Tiffanie Verbeke

Sou Tiffanie Verbeke e sou a nova coautora de Lidar com a depressão. Sou recém graduado em Estudos de Comunicação Interpessoal, viciado em café, corredor ávido e entusiasta da música. Também finjo ser um bom pintor (que é um excelente mecanismo de enfrentamento). Aprendi e experimentei muitas coisas desafiadoras e maravilhosas em minha vida, mas uma das minhas aventuras mais significativas foi aprender sobre meu cérebro. Eu fui oficialmente diagnosticado na faculdade com Depressão severa, ansiedadee transtorno bipolar de estado misto—Uma adorável combinação de barreiras para alcançar a saúde mental ideal.

Minha família, doença mental e minha depressão

Os membros da minha família me apresentaram alcoolismo, depressão e coisas do tipo quando criança, doença mental e eu nos conhecemos antes dos meus próprios diagnósticos. Como uma versão mais jovem de mim mesmo, usei uma mistura de pesquisa científica no estilo infantil e interações interpessoais para aprender sobre doenças mentais e a sociedade.

Mas, no começo da minha idade adulta, bati em um obstáculo quando fui diagnosticada com minha própria série de doenças e permiti que minha amargura auto-aversa e familiar lavasse a maior parte da luta que eu tinha em mim - provocando assim um número intensamente escuro anos.

Abraçando a Comunidade de Saúde Mental

Desde então, abracei a comunidade de saúde mental, cheia de pessoas bonitas que compartilham o funcionamento interno muitas vezes confuso de seus cérebros, e trabalho diariamente para educar os desinformados, falar com aqueles que mantêm o estigma que trabalhamos para corrigir e fornecer forte apoio aos meus colegas de inteligência peculiar.

Lidar com a depressão

Meu amor pela comunidade de saúde mental é o motivo pelo qual estou absolutamente extasiado em co-autor. Lidar com a depressão aqui no HealthyPlace. Quero explorar e analisar a prática de lidar com a depressão (e as doenças mentais como um todo), bem como fornecer uma espaço para ter conversas abertas e acessíveis sobre como a ciência e a motivação pessoal afetam conjuntamente os deprimidos cérebro. Todos experimenta depressão de forma diferente, e aprender sobre as experiências únicas dos indivíduos ajuda a obter um entendimento mais alto da depressão como um todo. Congratulo-me com seus pensamentos, histórias, dicas e truques para combater a boa luta e aguardo com expectativa nossas discussões futuras.

Mais sobre o novo autor de "Como lidar com a depressão", Tiffanie Verbeke

Encontre Tiffanie no Twitter, Facebook, Google+e em o blog pessoal dela.

Tiffanie Verbeke é uma escritora que gosta de pensar e despreza a digitação. Ela se empolga com a saúde mental e as desigualdades sociais e encontra alegria em dirigir sob árvores sombrias, correndo quando chove e com a honestidade brutal das crianças. Tiffanie agradece o feedback, então entre em contato com ela livremente. Conecte-se com Tiffanie no LinkedIn, Facebook, Twitter, Google+, e ela blog pessoal.