O estigma da saúde mental afeta seus entes queridos por associação

O estigma da saúde mental afeta os entes queridos de uma pessoa com doença mental, não apenas a pessoa com doença mental. Não quero dizer nas situações em que o ente querido estigmatiza aberta ou inadvertidamente, mas o estigma recai sobre eles por associação. Sei que às vezes é apenas uma preocupação que nós, como pessoas com doença mental, temos e, normalmente, olhamos para ela na forma de pensar nós somos constrangimentos e não os alvos do estigma, mas os entes queridos também enfrentam o estigma da saúde mental.

Como o estigma da saúde mental é transmitido a um ente querido

Eu já vi isso nos comentários e pessoalmente. Na outra noite em que vi em um dos grupos de apoio dos quais faço parte no Facebook, alguém estava compartilhando sobre como foi dito ao marido que ele não deveria deixá-la sair por causa de seu distúrbio, que, neste caso, é desordem de escoriação. A palpação da pele deixa feridas e cicatrizes na pele, muitas vezes atrai olhares ou comentários rudes e muitos os apanhadores de pele se preocupam com os comentários que transbordam para familiares, amigos ou pessoas importantes, como o caso aqui.

Foi um pouco o caso comigo também. Não era o mesmo nível de grosseria, mas eu sei que meu namorado foi questionado sobre o que há de errado com minha pele. E talvez seja pior que ele tenha ouvido falar que eu nem conheço, o que é difícil de pensar. Mesmo que eu esteja confortável com minha própria pele e ele nunca tenha dito nada de negativo, não quero que ele tenha que lidar com as repercussões negativas da minha doença mental (Doença Mental e Resposta a Feedback Negativo).

Embora algo como um distúrbio da paleta de pele seja bastante óbvio, sinto que ele se estende pela maioria das doenças mentais, se não todas.

Posso proteger um ente querido do estigma em saúde mental?

Como mencionei acima, meu namorado nunca disse nada sobre ser incomodado por quaisquer comentários que ele pudesse receber, e normalmente vejo isso em geral com aqueles de nós que têm apoiando pessoas, famílias e amigos significativos. Apesar disso, também estou muito ciente de que, às vezes, faço um esforço consciente para evitar qualquer potencial para o estigma da saúde mental que pode afetar os entes queridos; Vou usar roupas que cubram minhas cicatrizes, por exemplo. Saber o quanto o estigma pode parecer terrível me protege dos que estão à minha volta, principalmente dos mais importantes para mim. A parte complicada é equilibrá-lo para que eu não o faça e que isso se torne um prejuízo para mim. Isso leva tempo para resolver e é algo que ainda estou navegando, mas é possível.

Você pode encontrar Laura no Twitter, Google+, Linkedin, Facebook e o blog dela; veja também o livro dela, Projeto Dermatilomania: As histórias por trás de nossas cicatrizes.

Laura Barton é escritora de ficção e não-ficção da região de Niagara, em Ontário, Canadá. Encontre-a no Twitter, Facebook, Instagrame Goodreads.