Tudo bem ser grato por minha doença mental?

É possível ser grato por doença mental? Alguns dias, odeio ter problemas de saúde mental e faria quase qualquer coisa para fazê-los desaparecer para sempre. Mas outros dias, nos meus melhores dias de recuperação, estou quase agradecido pela minha doença mental. Parece estranho ser grato por algo que me deixa tão infeliz com tanta frequência, mas, ao mesmo tempo, acho que é o resultado natural de viver com uma condição crônica. Afinal, a realidade é que eu não pode fazer minha doença mental desaparecer, então é melhor encontrar alguns revestimentos de prata.

Como sou grato por doenças mentais

Sou grato por como cresci

Alguns meses atrás, meu marido lembrou que eu não sou a mesma pessoa feliz que eu era quando nos conhecemos, antes de minha família. problemas de saúde mental realmente chutou. Comecei a chorar, pensando que ele estava lamentando a perda daquela versão melhor e mais feliz de mim, mas ele rapidamente me garantiu que não era isso que ele queria dizer. O que ele quis dizer foi que ele ficou impressionado com o quão bem eu me adaptei às mudanças no meu cérebro e na minha vida, e como isso me levou a uma melhor compreensão de mim e do mundo.

Agora, não estou necessariamente dizendo que me inscreverei voluntariamente doença mental apenas para colher os benefícios de ser adaptável e ter uma melhor compreensão de mim mesmo, mas parece um pouco ridículo ignorar completamente esses benefícios. Mesmo que os benefícios não superem os custos, eles ainda existem, e pretendo apreciá-los sempre que possível.

Gratidão pelas doenças mentais não é o mesmo que romantizá-las

Acho que uma das maiores razões pelas quais hesito em anunciar minha gratidão por minha doença mental é porque me preocupo que as pessoas pensem que eu sou romantizando minhas lutas, como se eu estivesse fingindo que é um presente, ou não tão ruim, ou até mesmo isso Eu devo estar fingindo se eu não sou infeliz o tempo todo.

Mas aqui está a coisa: meu problemas de saúde mental são crônicos, eles me afetam repetidamente, e não vão embora tão cedo. Se eu estivesse infeliz com isso a cada segundo de cada dia, não seria capaz de sobreviver. É verdade, às vezes não posso combater a miséria e meus sintomas me impedem de ver algo para agradecer mas, em outros dias, tenho sorte de ter esses problemas que me levaram a examinar minha vida mais cuidadosamente.

Neste Dia de Ação de Graças, você é grato por sua doença mental? Deixe-me saber por que ou por que não nos comentários abaixo.