Pratique doações intencionais durante toda a temporada de festas

É o começo da temporada de festas, que geralmente é uma época em que todos fazemos muitas doações, mas às vezes não é intencional. Principalmente, essa doação está relacionada a compras, comprando coisas e gastando dinheiro. Mas você pode manter seu espírito e carteira intactos e causar um impacto ainda maior se praticar doações intencionais durante toda a temporada de festas.

O que é doação intencional?

Dar intencionalmente significa que existe um propósito por trás do seu presente. Obviamente, o ato de presentear é intencional por si só, mas às vezes não paramos para pensar sobre qual é esse objetivo, a intenção por trás dissoe o que realmente significa.

Você dá para obter um feedback positivo ou talvez um presente em troca? Ou você dá para expandir as bênçãos e a alegria na vida dos outros?

No espírito da temporada, encorajo todos nós a escolher o último. Vamos praticar a doação intencional. Vamos dar presentes para o bem maior, porque não há necessidade de comprar mais coisas para espalhar a felicidade.

Agradeça com intenção

Pense em pessoas próximas a você e também em pessoas que talvez não estejam próximas a você. Em um cartão de anotações, escreva algo sobre a pessoa pela qual você é grato. Em seguida, envie o cartão para essa pessoa. Ilumine o dia deles com o reconhecimento de que eles afetam sua vida de maneira positiva.

Verbalmente agradecer as pessoas você interage todos os dias. Quando o café estiver a caminho do trabalho, pare e olhe nos olhos do barista e agradeça a ele por fazer o café. Sim, é o trabalho dele. Sim, ele ou ela está sendo pago para atendê-lo. Mas isso não significa que você não deve ampliar a gentileza.

A gratidão é um presente e é sempre apreciada.

Dê tempo com intenção

Pense no que é importante para você na sua comunidade imediata. Então seja voluntário em uma organização que apóie o que é importante para você. A conexão com outras pessoas que compartilham valores semelhantes, seja na limpeza da vizinhança ou no trabalho com animais no abrigo, e o tempo gasto realmente fazendo algo será incrivelmente gratificante para você e para o organização.

Alternativamente, conectar com alguém para quem a temporada de férias é uma época solitária e difícil. Talvez você tenha um vizinho idoso que mora sozinho. Passe uma ou duas horas com esse vizinho. Pergunte a ela sobre sua vida. Converse com ela e a conheça. Esse tempo é um presente precioso.

Prática doação intencional

É bom receber o gadget mais recente ou uma linda bolsa nova como presente. Mas essas coisas não melhoram nossas vidas. Eles não ressoam com nossos corações ou espíritos. Nesta temporada de férias, pratique doações intencionais. Agradeça e dedique seu tempo. Dê com propósito e faça uma diferença real na vida de alguém.

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Imagem de Pexels.

Silke Morin é cientista, educador e escritor em Austin, Texas. Esforçando-se para viver uma vida contemplativa, marcada pela bondade, compaixão e alegria, Silke é o autor de mymusinglife.com. Encontre Silke no Twitter, Google+e Twitter.