Promover a unidade sobre a divisão para viver alegremente
Existe uma falta de conexão entre as pessoas, apesar do fato de que a unidade sobre a divisão pode levar a uma vida feliz. Existe uma mentalidade generalizada de "nós" versus "eles". Apesar do fato de sabermos conexão social nos torna mais felizes, tendemos a desumanizar os outros. Nós nos colocamos contra aqueles que são diferentes de nós, agindo apático na melhor das hipóteses e cruel na pior. Tenho certeza de que não preciso lhe dizer que indiferença e crueldade não são características que ajudarão você a ter uma vida feliz. De fato, eles podem realmente evitá-lo. Para derrubar os muros que construímos que nos mantêm separados, precisamos aprender como humanizar os outros e promover a unidade sobre a divisão para viver bem-aventurados.
Promover a unidade sobre a divisão de três maneiras
Recusar ao estereótipo
Com muita frequência, pintamos pessoas com traços largos, com base em sua orientação política, afiliação religiosa ou alguma outra característica que é apenas uma parte da pessoa (
Não estigmatize reações emocionais às eleições nos EUA). Esse tipo de generalização é desumanizante e facilita o estabelecimento da separação. Quando reconhecemos cada pessoa como um indivíduo, e não como um símbolo ou estereótipo, começamos a promover a unidade sobre a divisão e a aumentar a felicidade. Nós erodimos as barreiras que nos separam.Encontrar semelhanças
Quando se trata disso, todo mundo quer as mesmas coisas básicas. Nós queremos amor felicidadee segurança, e não queremos dor, sofrimento ou perda. Ao focar nas semelhanças e não nas diferenças, você começa a perceber que realmente temos muito em comum com as pessoas exatas que afirmamos não serem nada parecidas. É verdade que podemos realizar nossos desejos de maneira diferente, mas em algum nível fundamental, nossos desejos básicos são os mesmos.
Desenvolver empatia
Em vez de ser indiferente ou assumir o pior de uma pessoa, tente se colocar no lugar dela. Faça uma tentativa de entender o que essa pessoa experimenta e como ela se sente. Desenvolver empatia ajuda você a ter uma perspectiva de uma situação e ampliar suas perspectivas. Interaja com a outra pessoa, ouça as palavras dela sem projetar sua própria agenda na situação e imagine o que ela está passando. A empatia promove a unidade.
Promover a unidade sobre a divisão: evitar-nos contra eles pensando
Faça uma tentativa de se relacionar com aqueles que são diferentes de você. Assista a este vídeo para ver como você pode promover a união.
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Imagem cortesia do usuário do flickr Richard Foster.
Silke Morin é cientista, educador e escritor em Austin, Texas. Esforçando-se para viver uma vida contemplativa, marcada pela bondade, compaixão e alegria, Silke é o autor de mymusinglife.com. Encontre Silke no Twitter, Google+e Twitter.
