Auto-dano e doença mental

O auto-dano é frequentemente usado como uma maneira de lidar com as dificuldades que a pessoa não está, por qualquer motivo, emocionalmente preparada para enfrentar. Para muitos daqueles que se auto-machucam dessa maneira, esse motivo é uma doença mental subjacente (ou doenças).

Essa pode ser uma conexão óbvia, mas ainda existe a ideia de que o auto-dano é uma resposta imatura e melodramática à angústia dos adolescentes. Mesmo aqueles que sabem melhor podem tender a se concentrar no ato de se auto-prejudicar, em vez das forças motrizes por trás dele. Isso é compreensível devido ao perigo físico imediato que a auto-agressão representa, mas um modelo de recuperação de auto-agressão realmente eficaz deve e é capaz de ir além dos sintomas para identificar a causa.

Existem três diagnósticos de saúde mental que posso conectar ao meu dano pessoal: depressão, ansiedade e anorexia / bulimia. Embora a automutilação também seja um sintoma comum de outras condições, como um transtorno bipolar e um transtorno de personalidade limítrofe (DBP), eles estão fora do meu campo pessoal de experiência.

Auto-dano e Depressão

A depressão é a doença mental mais prontamente associada ao auto-dano. Os padrões de auto-mutilação tendem a começar no início da adolescência, não porque esses pré-adolescentes e adolescentes específicos sejam mais imaturo ou melodramático do que seus pares, mas porque é por volta da idade que muitas pessoas começam a experimentar depressão.

Há também um debate entre os profissionais e entre as pessoas em geral sobre se a auto-mutilação é indicativa de suicídio. Aqueles que não entendem o impulso por trás do auto-dano caem na armadilha fácil de se auto-machucar com gestos suicidas. Mas a auto-agressão geralmente não é realizada com intenção suicida. É uma maneira de aliviar a dor da depressão, escapar do entorpecimento da depressão, punir-se pela culpa de depressão e outras funções psicológicas complexas que o rótulo "falha na tentativa de suicídio" não conseguem entender nuances de.

Auto-dano e ansiedade

Por razões físicas e não, a automutilação oferece um alívio poderoso, embora de curta duração, da tensão. Ansiedade é tudo sobre tensão. A tensão pode ser aguda ou crônica, pode variar de leve a debilitante, e pode ser "racional" ou "irracional".

Sentir ansiedade em uma situação que exige isso (por exemplo, experimentar ou testemunhar violência) é um mecanismo de sobrevivência necessário que nos prepara para a ação. Sentir ansiedade em uma situação que não exige isso, aparentemente sem provocação, cria tensão sem um canal apropriado para a liberação. Assim, a tensão, sem ter para onde ir, gira para dentro. Auto-dano é ansiedade voltada contra nós mesmos.

Distúrbios auto-prejudiciais e alimentares

Auto-agressão e desordem alimentar compartilham várias qualidades definidoras: impulsividade, a necessidade de controle, sigilo, dependência e fisicalidade.

Dada minha extensa história de auto-agressão, sempre vi meu distúrbio alimentar apenas como outra forma de auto-agressão. Os dois têm funções muito semelhantes. Quando eu saía de um, o outro começava como se fosse uma sugestão.

Reconhecer essas conexões é um passo importante para determinar se a sua auto-agressão é um sintoma de doença mental. Saber disso abrirá novos mundos de suporte, informações e ferramentas que você pode usar como blocos de construção para uma recuperação bem-sucedida.