Lute contra a depressão de janeiro com criatividade

RoseMarie, eu gostaria que morássemos na mesma cidade para que eu pudesse levá-lo para almoçar e ou para um filme! Não sei se você recebe o jornal, mas geralmente há atividades gratuitas e algumas são descontadas por serem mais velhas. Cheguei um pouco atrasado e eles me permitiram entrar sem pagar. Você ficaria surpreso com o quão atenciosas as pessoas podem ser se você for honesto sobre sua situação! Jennifer também deu ótimas informações! Transmissões diárias de rádio que são gratuitas também! Novamente, alguns estão disponíveis a uma taxa reduzida para idosos. Você pode ligar para um amigo que dirige e fazer questão de sair pelo menos uma vez por mês ou uma vez por semana ou uma vez a cada duas semanas? Não sei se você mora onde os ônibus circulam, mas isso é uma opção. Onde moramos, eles realmente vão até sua casa e o buscam se o ponto de ônibus estiver muito longe de sua casa, se você mora na cidade. Vou mantê-lo em minhas orações. Quando meu sogro faleceu, minha sogra fez questão de fazer novas amizades na ACM onde ela trabalha e agora ela vai almoçar com várias damas várias vezes por mês. É preciso um pouco de esforço, mas você pode chegar lá e se conectar. Ficar isolado é a pior coisa que você pode fazer. Confie em mim, eu estive lá!

Artigo inteligente, no entanto, mesmo o mundano, durante um período de grande Depressão [que dura muito tempo] pode reduzir a confiança a nada. Para mim, uma recente viagem ao salão de cabeleireiro foi um alerta para o quão baixa é minha auto-estima / confiança. Muitos com Depressão também não têm dinheiro para todas essas coisas, ficando presos em um pequeno espaço alugado sem apoio da família, perdendo amigos através de sua doença e tendo passado o Natal sozinho porque você não tem uma família significa que janeiro é apenas mais um lugar escuro e solitário mês. Mais uma vez, muitas pessoas não dirigem e eu sou uma delas, nos meus 60 anos, é quase impossível chegar a determinadas aulas, elas são extremamente caras também. Estou no final dos anos 60.

Janeiro, 14 2018 às 5:15