Coisas que eu gostaria que as pessoas soubessem sobre alcoolismo e dependência
Enquanto escrevo isso, minha sobriedade é baleada nas regiões inferiores. Estou mais uma vez lutando minha batalha contra recaída de álcool e ânsias. O que me fez pensar: o que eu gostaria que as pessoas entendessem sobre o vício?
As 3 principais coisas que eu gostaria que as pessoas soubessem sobre o alcoolismo
1. Nós somos impotentes.
Há uma razão para que o Primeiro Passo seja "Admitimos que éramos impotentes em relação ao álcool / narcóticos e que nossas vidas se tornaram incontroláveis". É porque é exatamente isso que acontece! Ninguém em sã consciência escolheria ser viciado em álcool ou narcóticos. Acabamos de descobrir que somos viciados e que o vício saiu de controle.
A mentira mais antiga do livro é o jogo da culpa, também conhecido como "É por isso que eu bebo / uso". Não precisamos de um motivo para beber ou usar, apenas bebemos ou usamos apenas para usá-lo. Nós somos viciados. Nossa droga de escolha é tão importante para nós quanto a respiração.
O comediante Doug Stanhope fez a observação de que não havia vício, apenas coisas que amamos mais que a vida. Isso é vício em poucas palavras. Nós amamos nossa substância mais do que a própria vida. Somente percebendo isso podemos esperar encontrar liberdade dela. É como uma das minhas amigas do Richmond State Hospital disse em uma carta ao seu vício: "Para minha péssima amante".
2. Não queremos machucá-lo.
"Mas você faz!" você pode dizer. E sim, nós fazemos. Serei o primeiro a admitir que magoei muitas pessoas: minha família, minha igreja e eu. Mas não queremos machucar ninguém, muito menos aqueles que amamos. No fundo de todo alcoólatra / viciado há um sentimento de remorso. Essa é a razão para as etapas quatro e cinco. Uma vez que fazemos um inventário moral destemido e pesquisador, percebemos que machucamos muitas pessoas que nunca pretendemos machucar. E então podemos admitir a Deus, a nós mesmos e a outros seres humanos - como você - a natureza exata de nossos erros.
Eu venho de um família de alcoólatras; meu irmão Dan acumulou duas DUIs. Fui levada sob custódia policial quando minha bebida desencadeou um episódio suicida. Fui para o hospital bêbado e passei quatro meses em uma ala de diagnóstico duplo em um hospital psiquiátrico estadual. Eu machuquei muitas pessoas. Mas essa nunca foi minha intenção. Eu simplesmente queria escapar de uma dor crônica e insuportável.
Duvido que a intenção de Dan tenha sido nos machucar. Eu suspeito que ele também queria escapar. As chances são de que o alcoólatra ou viciado que você ama se sente da mesma maneira. É por isso que pedimos desculpas e contrito quando estamos sóbrios - nunca quisemos machucá-lo. Nós apenas queríamos uma maneira de lidar com a dor a vida jogou em nós.
3. Temos muita dor e raiva.
Arranhe um alcoólatra ou viciado, e você encontrará sangue. Todo alcoólatra ou viciado que conheço sente muita dor e, como resultado dessa dor, raiva. Em última análise, somos pessoas com muita dor. Algumas são do passado, outras são do presente. Bebo para esquecer a dor da minha infância e a do meu presente. Muitos alcoólatras e viciados podem se relacionar com essa afirmação.
O primeiro passo na recuperação é admitir a dor. Uma vez que a dor é reconhecida, podemos enfrentá-la. Uma vez que enfrentamos, podemos nos curar. Uma vez que nos curamos, podemos começar uma vida de sobriedade.
A raiva é da mesma maneira. Temos que admitir que somos, no fundo, pessoas muito zangadas. Essa raiva precisa ser enfrentada antes que possa ser vencida. Depois de vencermos a raiva, podemos viver uma vida sóbria - e não uma vida livre de uso. bêbado seco, não uma vida livre de uso como alguém que é insuportável para estar por perto, porque ainda precisamos da substância, mas como realmente somos - pessoas que adoram se divertir com as pessoas mais próximas a nós. Depois de vencermos a raiva, podemos ser pessoas no momento que não estão lutando para não explodir.
Não queremos machucá-lo. Nós amamos você. Mas temos uma doença que precisa de nossa atenção imediata e eterna. Depois que tendemos a isso, podemos evitar machucá-lo e realmente dar o amor que você merece.