Eu me machuco - aqui está o que isso significa

Bom trabalho em um tópico difícil, obrigado. Como enfermeira psiquiátrica com mais experiência do que conhecimento nessa área, descobri, pelo menos em breves internações, que é útil ignorar a idéia limítrofe tão pejorativa. Eu me concentro na pessoa, no sofrimento e nos sintomas, no que funciona para determinada pessoa, no que não funciona, sem julgamento. Corte de quadro como um problema como tantos outros, um saco misto, prós e contras. Enquanto escrevo, nenhum julgamento parece o coração disso. As pessoas têm tanto preconceito com tantas pessoas, tanto desdém e desconfiança. Essas reações inúteis, geralmente totalmente formadas quando a palavra B surge bem antes mesmo de conhecermos a pessoa. As expectativas têm esse poder e toda interação é o resultado da contribuição de ambas as partes, mesmo que o paciente e a equipe. Desejo, tantas vezes, que mais tratadores se abram à sua própria responsabilidade quando se trata dos sentimentos e comportamento dos pacientes. De qualquer forma, obrigado novamente pelo seu conhecimento.

Há muito tempo atrás encontrei uma lista na Internet 101 coisas para fazer em vez de se machucar, isso me ajudou. Acho que esse era o título para colocar na sua caixa de pesquisa o que você encontra

Agradecemos por uma descrição tão honesta e aberta dos sentimentos por trás desse comportamento difícil de entender. É preciso muita coragem para falar sobre questões de saúde mental. Eu estou tentando fazer isso sozinho. Mesmo esta breve mensagem é um pequeno passo em direção a ajudar a mim mesma e espero que outros em nossas respectivas jornadas.