Quando as pessoas rejeitam seu diagnóstico de transtorno bipolar

Quando as pessoas rejeitam seu diagnóstico de transtorno bipolar, elas ignoram que é uma condição real ou parecem não acreditar em você. É algo que muitos indivíduos com transtorno bipolar encontram quando revelam sua condição àqueles ao seu redor (Quando um amigo duvida do diagnóstico de bipolar 2).

Quero compartilhar minha experiência com esse tipo de rejeição. Para ser franco, às vezes tem sido muito difícil de engolir. No entanto, após aceitando meu diagnóstico bipolar 2 e ganhando confiança, tornou muito mais fácil lidar com essa situação.

"Você não tem transtorno bipolar 2"

Recentemente, saí com um parente próximo e, depois de algumas cervejas, ele me revelou que não acreditava que eu tinha um diagnóstico de transtorno bipolar 2. A parte prejudicial não era sua opinião, mas a maneira como ele a estruturou. Ele disse: "Quando penso em bipolar, penso nos malucos em que cresci. Você não se encaixa nessa imagem. "(É assim que é vivendo com o estigma do bipolar 2.)

Quando as pessoas fazem esse tipo de afirmação, especialmente as mais próximas, não percebem como isso é traduzido em nossas mentes. As pessoas rejeitam nosso diagnóstico de transtorno bipolar como se fosse um elogio, como na situação com meu parente.

Ele pensou que provocaria uma reação feliz da minha parte, insinuando que ele não acredita que eu sou um "maluco", mas fez o contrário. É uma maneira passiva de dizer que, se eu realmente aceito minha condição, tenho que tolerar a visão negativa que as pessoas têm de mim. No passado, esse tipo de rejeição fazia com que eu duvidasse do meu diagnóstico, além de causar sentimentos de culpa.

Como lidar com a rejeição do meu diagnóstico bipolar 2

Eu costumava ficar em confronto quando as pessoas rejeitavam meu diagnóstico de transtorno bipolar 2, mas isso causava mais problemas. As pessoas atribuem minha dura reação ao fato de eu ter transtorno bipolar, o que contribui para o estigma contra o qual luto.

Agora, eu mantenho minha posição calma e coletivamente. Eu transmito uma mensagem clara com alguns pontos principais: eu tenho transtorno bipolar, é uma doença real, peço que as pessoas a aceitem e me permitam fazer o mesmo.

A maneira como você lida com a situação é mais importante. Não perca seu tempo implorando que alguém entenda sua condição. Em vez disso, peça o apoio deles. Se eles sentem que não podem apoiá-lo, deixe-o ir e deixe-o ir. A perda deles é o seu ganho. É importante que nos cercemos de pessoas que não atendem a todas as nossas crenças, mas que têm a mente aberta.

Se você está se perguntando o que aconteceu depois que eu confrontei meu parente próximo, você pode se surpreender ao saber que isso ajudou nosso relacionamento. Nesse ponto, ele percebeu que eu não ia me mexer, e sua opinião sobre minha saúde mental simplesmente não importava. O que eu acredito ser verdade sobre minha condição de saúde mental pesa mais do que os outros acreditam ser verdade.

Você já esteve em uma situação semelhante à do meu parente próximo? Como você lidou com a rejeição das pessoas ao seu diagnóstico de transtorno bipolar? Compartilhe seus comentários ou faça um vídeo de resposta e envie-o para info @ healthyplace.com