"Em pânico, queremos empurrar o manípulo para longe do giro, arrancar o avião dele,mas o truque é, como em tudo, acompanhar a virada de bom grado,em vez de lutar, desistir, seguir em frente,e assim sairá do seu rabo de cavalo inteiro. ”Esta passagem vem do poema de Edward Field, intitulado "Tails...
Continue LendoO autocuidado é importante para os cérebros do TDAH, sabemos. Mas, em tempos normais, também é fácil ignorar ou atrasar. Durante a quarentena, com o estresse e a ansiedade chegando de todos os lados, os leitores do ADDitude estão descobrindo nova resolução e novas maneiras de praticar o autocuida...
Continue LendoNum cenário de crise e tragédia, essa pandemia nos proporcionou uma oportunidade notável de fazer uma pausa gigantesca. O mundo parou de uma maneira que nunca parou antes, e agora é tempo de pensar em como emergimos dessa situação com o nosso "normal" redefinido. Em outras palavras, com quase tud...
Continue LendoA quebra após o hiperfoco de TDAHAté recentemente, o foco da minha vida era ajudar minha filha com deficiência de aprendizagem a se formar no ensino médio. Passei anos trabalhando nessa meta. Do médico ao social ao escolar, as necessidades da minha filha ultrapassaram a minha própria vida complic...
Continue LendoMuitas mulheres com TDAH ficam ansiosas com o retorno iminente às suas vidas pré-pandêmicas. Eles temem a reabertura de normas do passado e se irritam com a reabertura que todo mundo parece abraçar - isso, por sua vez, cria sentimentos de culpa e / ou confusão sobre a vida após a pandemia.Apesar ...
Continue LendoPor que estou tão cansado o tempo todo?The Spoon Theory postula que os indivíduos começam cada dia com uma certa quantidade de energia - ou número de colheres - que as tarefas e atividades diárias esgotam.Como você pode imaginar, aqueles que vivem com doenças crônicas têm menos colheres do que su...
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Q. Nos últimos dias, comecei a ter ataques de pânico. Sempre que estou sozinho, começo a me preoc...
Estou na loja de pneus, colocando um pneu novo no meu carro. O cara atrás do balcão diz que o pne...
Depressão em crianças é um problema que agora está sendo levado mais a sério do que nunca. Embora...