Os dias escuros de inverno você está se sentindo mal? O Transtorno Afetivo Sazonal, ou SAD, afeta desproporcionalmente adultos e crianças com TDAH. Aqui, 6 dicas para combater a depressão neste inverno, desde limitar a ingestão de álcool até a construção de um sistema de apoio.Por Conselho Editor...
Continue LendoO TDAH é mental, emocional e fisicamente desgastante. Quando você se sentir completamente desgastado por sintomas difíceis, recarregue com uma massagem, uma mudança de medicamento ou outras estratégias.Por Linda Roggli, PCCMulher com TDAH, recebendo uma massagem na cabeça para recarregar o cérebr...
Continue LendoO sono insuficiente leva a consequências para a saúde, incluindo um risco maior de câncer, doenças cardíacas e diabetes. Mas uma falta de sono também pode prejudicar seriamente sua felicidade - e esse impacto não é menos grande.O cérebro humano se acostuma a ser privação do sono. Percebemos o efe...
Continue LendoNed Hallowell, M.D.Autor best-seller e uma autoridade líder em transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR)Permito tempo para sonhar acordado (sem telas), pensando ou olhando para o espaço. Isso é "acordar o sono", e a ciência mostrou que é realmente bom para nós. Apenas alguns minutos de...
Continue Lendo"Você se preocupará menos com o que as outras pessoas pensam de você, se você parar e pensar como raramente elas o fazem". Essa observação foi atribuída a vários fontes de Mark Twain a David Foster Wallace, mas acho que sua verdadeira fonte é o sábio e gênio literário do século XVIII, Samuel John...
Continue LendoPouco se sabe sobre como o TDAH afeta os idosos. O consenso atual entre os pesquisadores é que os sintomas do TDAH persistem até a vida adulta e que as estratégias para gerenciar os sintomas são menos eficazes à medida que o cérebro de uma pessoa envelhece. Se suas estratégias não funcionam tão b...
Continue LendoEu sou um homem de 65 anos aposentado. Tenho memória de trabalho ruim e função executiva muito ruim. Depois de algumas faltas dolorosas nas carreiras, cheguei à Engenharia de Projeto Mecânico, que provou ser uma ótima opção para mim. Os projetos eram desafiadores, rápidos, geralmente de curta dur...
Continue LendoO TDAH é mental, emocional e fisicamente desgastante. Quando você se sentir completamente desgastado por sintomas difíceis, recarregue com uma massagem, uma mudança de medicamento ou outras estratégias.Por Linda Roggli, PCCMulher com TDAH, recebendo uma massagem na cabeça para recarregar o cérebr...
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A maneira como você reage na primeira vez em que conhece um valentão frequentemente determina com...
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