A respiração diafragmática é um tipo de respiração de relaxamento. Envolve deixar o diafragma, e não o tórax e outros músculos acessórios, fazer o trabalho de respirar. Esta é a maneira mais natural e relaxada de respirar. Existem várias maneiras de fazer isso, que podem ser encontradas online, i...
Continue LendoEm primeiro lugar, se sua filha toma medicação para o TDAH, é importante que ela a tome sempre que precisar dirigir. Ela será uma motorista muito mais cuidadosa se o seu TDAH for tratado com eficácia. Se ela não tomar medicamentos, você pode perguntar ao médico sobre a prescrição.Quando ela estiv...
Continue LendoQ: "Qual é a melhor maneira de organizar papéis e notas?" - Mãe de BostonQ: “Precisamos de estratégias para organizar e processar todo tipo de papel. Contas, solicitações de caridade, documentos de seguro, documentos financeiros... ” MargoQ: “A cada semana, uma pilha de papel e outros itens com c...
Continue LendoQ: “Preciso limpar minha desordem, organizar minha casa, fazer refeições simples e encontrar tempo para descomprimir. Eu também tenho que trabalhar e parar de me sentir tão mal com o quão mal estou gerenciando as coisas. Eu preciso de um treinador? - Olhando para lidarCaro Olhando para Lidar,Prim...
Continue LendoHyperfocus descreve o estado de estar tão focado demais em algo que é difícil alguém “alcançar” e interagir com uma pessoa. Geralmente, é preciso dar um tapinha no ombro ou um aceno da mão na frente dos olhos para que uma pessoa hiperfocada “saia dessa”.Muitas pessoas com TDAH tendem a hiperfoco ...
Continue LendoExistem três comportamentos encontrados com o TDAH. Alguns terão um; alguns dois; alguns todos os três.Um sintoma do TDAH é a hiperatividade. Isso geralmente é visto em adultos por comportamentos inquietos e inquietos.O segundo é desatenção. Isso é percebido pela distração auditiva, distração vis...
Continue LendoBloquear o ruído pode ser um desafio para adultos e crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ou DDA) - e aqueles sem a condição. Para responder sua pergunta diretamente, existem várias ferramentas que você pode usar para ajudá-lo a se concentrar e evitar distrações ext...
Continue LendoQ: "A nova escola do meu filho tem sido relativamente flexível. Mas o dele IEP aborda apenas acadêmicos e, quando levanto minhas preocupações de comportamento, a equipe do IEP parece não entender que ele não é neurotípico. Como eu advogo por ele? ”UMA: Entre em contato com a equipe do IEP e expli...
Continue LendoQ: “Como posso conseguir meu filho diagnosticado com TDAH sem incorrer em custos médicos? A escola dele não vai lhe dar o diagnóstico, mesmo que eu esteja tentando diagnosticá-lo desde a 1ª série, e agora ele está na 8ª série. O dele não é um problema de comportamento. Ele é um prazer para as pes...
Continue LendoOs alunos diagnosticados com TDAH podem ter dificuldades para iniciar novas tarefas, não importa qual seja o assunto - matemática, leitura e até arte. Se eles não tiverem um plano 504, continue pressionando. Enquanto isso, tente essas três estratégias para reduzir o estresse e aumentar a confianç...
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Se o TDAH tem tudo a ver com atenção, por que meu filho tem tanta dificuldade com leitura, escrit...
Depois das aulas na sexta-feira passada, Natalie saiu para um fim de semana na casa de sua tia An...
TDAH Mulher Maravilha # 1: Gabrielle MossUm editor, escritor freelancer e autor de Glop: Nontox! ...