Eu sou Kelli Anderson, e estou emocionado por me juntar ao HealthyPlace como autora do Vivendo uma vida feliz blog. Como uma mentalidade e coach de carreira, aprendi alguns truques sobre como viver uma vida cheia de alegria. Você pode se surpreender ao descobrir que não me concentro muito nos gra...
Continue LendoAviso de gatilho: este post envolve uma discussão franca de uma maneira de lidar com tempos muito sombrios, incluindo a contemplação do suicídio.Quando a vida parece extremamente pesada, pode ser difícil seguir na direção certa. Simplesmente sair da cama pela manhã parece uma tarefa opressora. Ma...
Continue LendoQuando você sente que precisa de uma mudança, mas não sabe que caminho seguir, a vida pode parecer confusa e frustrante. Descobri que voltar a si mesmo e focar em quais combustíveis você pode ser poderoso. Quando você consegue se estabelecer e determinar o que é realmente importante para você, es...
Continue LendoA maneira como você começa seu dia pode ajudar ou prejudicar suas próximas 24 horas. Existem tantas idéias e sugestões sobre como gastar seu tempo imediatamente após se arrastar para fora de sua cama aconchegante. Já ouvi muitas pessoas dizerem que tirar primeiro a tarefa mais difícil do caminho ...
Continue LendoA maneira como você começa seu dia pode ajudar ou prejudicar suas próximas 24 horas. Existem tantas idéias e sugestões sobre como gastar seu tempo imediatamente após se arrastar para fora de sua cama aconchegante. Já ouvi muitas pessoas dizerem que tirar primeiro a tarefa mais difícil do caminho ...
Continue LendoQuantas vezes você ouviu alguém lhe dizer para não ter medo quando estava crescendo? Seus pais provavelmente disseram que você não precisa ter medo do escuro quando vai para a cama. Talvez um treinador o tenha encorajado a não ter medo de tentar uma nova habilidade. O seu professor alguma vez lhe...
Continue LendoCom as festas de fim de ano chegando, tenho dedicado um tempo para refletir sobre o que significará encontrar alegria em uma época tão diferente. Para muitas pessoas, esta época do ano traz uma mistura de felicidade e opressão. E em 2020, ambos os sentimentos provavelmente aumentarão.Meu objetivo...
Continue LendoDescobri que às vezes preciso enganar minha mente para mudar minhas crenças. Embora existam inúmeras maneiras de fazer isso, uma, em particular, funcionou bem para mim. Incorporar afirmações em minha vida diária ajudou a mudar minhas crenças de maneira mais habitual. E quando você altera suas cre...
Continue LendoEmbora tenham se passado apenas alguns meses desde que comecei a escrever como autora para este blog, tive o prazer de oferecer um pouco de esperança durante um período estressante para muitos. Com tantas lutas, negatividade e desafios neste mundo, eu pretendia mostrar que ainda é possível viver ...
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Boletim de Saúde Mental HealthyPlaceAqui está o que está acontecendo no HealthyPlace site esta se...
Esse conselho é amplo demais para ser aplicável a pessoas que podem viver com comportamento desor...
Eu preciso de um emprego.Nossas finanças favorecem isso. Meu marido prefere. Minha sanidade exige...