Agora seria um bom momento para seu marido aprender a administrar seu transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) da melhor maneira possível, antes que o estresse e as demandas dos pais sejam adicionados à mistura. Ele pode se beneficiar conversando com um treinador ou terapeuta de T...
Continue LendoTDAH e raiva andam juntas como ovos e bacon, ou manteiga de amendoim e geléia. Essas combinações de alimentos podem não ser para todos, e nem todo mundo com TDAH tem desafios de raiva, mas a raiva por TDAH é bastante comum.Tome um adulto com TDAH com sua falta de filtros sociais, atire com raiva ...
Continue Lendo"Quero que meu marido entenda que não faço isso de propósito. Ele acha que eu esqueci de fechar os armários ou esqueci de guardar algo de propósito. Ginny, uma cliente do meu grupo para adultos com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), estava compartilhando suas frustrações por vi...
Continue LendoMuitas pessoas com transtorno de déficit de atenção desnecessariamente criam muito drama em suas vidas, como forma de aumentar a adrenalina e estimular os lobos frontais. Esses "jogos" interpessoais não estão envolvidos de boa vontade; eles são motivados pelas necessidades do cérebro com TDAH. A ...
Continue LendoMaiores erros no local de trabalho"Escrever comentários maliciosos sobre um e-mail proveniente da alta gerência e pressionar 'responder' por engano, em vez de enviá-lo ao colega de trabalho pretendido. Ugh!-A ADDitude Leitor“Esquecendo de tomar meus remédios no dia de uma entrevista de emprego e ...
Continue LendoÀs vezes, não é o que dizemos, mas a maneira como dizemos que é mais importante. Pessoalmente, eu preferiria um mundo em que estar certo fosse o que importava, mas esse não é o mundo em que vivemos. Pelo seu e-mail, parece que você precisa refinar a arte da interação social. Também parece que voc...
Continue LendoEu hospedo alguns grupos mensais de apoio ao TDAH - um grande grupo de homens e mulheres e outro pequeno grupo de mulheres justas com TDAH que chamo de ADDivas. Ontem à noite, houve uma reunião do grupo ADDiva, um encontro casual com muita conversa, interrupção, compartilhamento e risos. Quando n...
Continue LendoMuitas pessoas com transtorno de déficit de atenção desnecessariamente criam muito drama em suas vidas, como forma de aumentar a adrenalina e estimular os lobos frontais. Esses "jogos" interpessoais não estão envolvidos de boa vontade; eles são motivados pelas necessidades do cérebro com TDAH. A ...
Continue LendoO que é o Gaslighting?O gaslighting é uma forma de abuso psicológico ou emocional - uma série de técnicas manipulativas projetadas para ganhar o controle de outra pessoa. Ao mentir descaradamente e repetidamente ou desafiar a realidade, os isqueiros mantêm suas vítimas descontroladas e as fazem q...
Continue LendoMeu cliente John queria ajuda com seu TDAH; isso estava deixando sua esposa louca. Nos fins de semana, ele nunca chegava à lista de coisas que ela fazia. Ela odiava quanto tempo ele passava no computador, então ele precisava encontrar maneiras de reduzi-lo. Posso recomendar temporizadores ou lemb...
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A adição de duas rotinas simples (uma antes de dormir e outra pela manhã) ajudará você e sua famí...
10 soluções de desordem que reduzem o estressePara adultos com transtorno de déficit de atenção (...
Algumas formas de auto-estima não são saudáveis. O que contribui para baixa auto-estima, alta aut...