5 coisas que eu disse ao meu agressor que eu gostaria de me ouvir dizer

Lembro-me de dizer palavras ao meu ex-marido, Will, que não ajudaram meu relacionamento abusivo nem a mim. Will os ignorou na maioria das vezes, mas a tragédia é que eu os ignorei também. Aqui estão as cinco principais declarações que eu gostaria de ter me ouvido dizer.

Coisas que eu disse que deveria ter ouvido

5. Meu tempo é importante.

Não ousei pensar esse comentário e muito menos diga isso em voz alta até perto do fim do nosso casamento. Will agendou suas prioridades em permanente marcador e qualquer revisão causada por meus filhos ou por mim o deixou louco. Dias como aniversários e feriados tiravam sua agenda. Em um Natal, acho que ele teria colocado Cristo na fila por trás de "mudar o óleo".

A agenda de Will se tornou o centro da minha existência. Cada mudança em sua agenda forçou uma mudança na minha, mas nunca funcionou de outra maneira. Não encontrei tempo para fazer coisas divertidas ou trabalhar em projetos porque a agenda dele interferiu. Cheguei a aceitar que esperar para ver o que Will queria que eu fizesse era o meu trabalho.

Perto do fim, comecei a dizer a Will que não mudaria meus planos só porque os dele mudaram. Não esperei por aí, caso precisasse ir à loja de cerveja ou parar de ir às reuniões do Clube da Mulher. Uma vez eu me recusei a comprar uma peça de automóvel para ele porque estava lendo um livro (talvez mesquinho, mas, pelo amor de Deus, essa bagunça durou tanto tempo!). Cheguei a valorizar meu tempo, embora ele não o fizesse (e ainda não o faça).

Se eu me ouvisse dizer, talvez tivesse acreditado mais cedo e não estivesse disposto a sacrificar por ele dessa maneira. todo o tempo. Eu gostaria de ter me ouvido dizer: "Meu tempo também importa".

4. Isso não tem graça.

As pessoas normais censuram suas piadas, dependendo da empresa, se respeitam a que está na empresa. Se Will fosse um homem decente, ele teria parado de me contar "piadas" que eu disse a ele que não gostava. Piadas sobre minorias e mulheres me deixam desconfortável. Piadas sobre me cortar em pedacinhos e me alimentar com as comparações espirituosas entre mim e as pessoas que ele odeia me deixavam desconfortável. O sarcasmo é a forma mais alta de humor para um agressor, e o bombardeio consistente de seus comentários mordazes e depreciativos e as festas de riso de um homem que se seguiram me deixaram desconfortável.

Com o tempo, passei a não gostar e desconfiar até do seu sorriso. Acredito que os tipos de piadas que uma pessoa conta revelam seu caráter. Sua escolha em piadas foi uma bandeira vermelha que eu ignorei.

Se eu tivesse notado quantas vezes eu disse ou pensei "isso não é engraçado" durante nossas primeiras semanas de namoro, eu poderia ter me poupado a dor, o esforço e os 18 anos que levou para decidir que ele não estava certo para mim. Eu gostaria de ter me ouvido dizer "Isso não é engraçado, Will".

3. Eu não confio em você.

Desconfiei do meu marido desde o início do nosso relacionamento, mas acreditava Eu tive problemas de confiança, e ele concordou. Pensei que, até resolver meus problemas, não era justo me permitir desconfiar de Will. Dei muita desconfiança porque (logicamente) é normal confiar em seu parceiro, dar a ele o benefício da dúvida ou do perdão e seguir em frente. Em vez de considerar as evidências crescentes contra ele, pensei que não confiava nele por causa de mim.

Percebo agora que minha desconfiança por ele, juntamente com minha escolha de negar, me mantinha preso atrás de grades invisíveis. Ignorar minha crescente desconfiança estabeleceu um padrão destrutivo que finalmente me permitiu ignorar a maior parte do que eu sentia. Eventualmente, o único sentimento que restou foi dormência. Insensível. Depressão. Perda de si mesmo.

Se eu tivesse me ouvido dizer isso e honrou o sentimento, então eu não teria começado a duvidar dos meus outros pensamentos. Eu gostaria de ter me ouvido dizer: "Eu não confio em você".

2. Pare de gritar comigo.

"Pare de gritar comigo" é o número dois nesta lista, porque foi a coisa mais infrutífera, mas sincera, que eu disse ao meu marido. Repeti essa afirmação com muita frequência. Como com isso não é engraçado, "Pare de gritar comigo" pode precisar ser repetido durante um relacionamento, mas não várias vezes durante uma única conversa. Não durante 75% das conversas que temos. Eu implorei para ele parar de gritar com lágrimas escorrendo pelo meu rosto. Eu gritei no topo dos meus pulmões e sussurrei para mim mesma.

Depois de raiva abusiva episódios, eu me lembraria que não é legal alguém me tratar assim. Não liguei esse pensamento à ideia de que não há problema em deixar um relacionamento quando o principal modo de comunicação do meu parceiro é gritar comigo.

Seus insultos e condenação agravaram os efeitos de seus gritos. Ele não gritou quando estava conseguindo o que queria; ele gritou quando eu não estava fazendo ou pensando o que ele achava que eu deveria. Ele gritou para recuperar o controle e deve ter funcionado porque eu me machuquei tanto depois que não pensei em apoiar minhas palavras com ação. Não achei que gritar fosse uma razão válida para sair.

Se eu tivesse me ouvido dizer isso, teria percebido que precisava pensar e dizer isso com muita frequência para acreditar que ele iria parar. Eu gostaria de ter me ouvido dizer: "Pare de gritar comigo!"

1. Eu só quero que você seja legal comigo.

Eu disse: "Eu só quero que você seja legal comigo", tanto em voz baixa quanto comigo mesma e em voz alta para ele. Eu escrevi a idéia nos meus diários e ela apareceu na minha obra de arte. O desejo de respeito e prazer de Will me levou a me machucar mais do que qualquer outra declaração nesta lista. Quero dizer, parece um pedido tão simples entre os amantes. Por me parecer tão simples, eu acreditava que o cumprimento dele estava chegando.

Ele me enviou sinais intermitentes de que ele seria gentil (agora eu conheço esses sinais como parte do período de lua de mel). Fiquei esperando o dia em que ele decidisse ser legal comigo pelo resto de nossas vidas. Tão simples... mas tão impossível para ele. Eu não espero mais esse dia. Foi muito doloroso, durou muito tempo e causou muitos danos à minha mente e ao meu coração.

Se eu tivesse me ouvido dizer isso, talvez eu pudesse estar melhor para mim. Talvez eu tivesse percebido que não é normal sentir a necessidade de dizer isso ao meu amor com tanta frequência. Eu gostaria de ter me ouvido dizer: "Eu só quero que você seja legal comigo" acima de tudo.

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