Vendo um psiquiatra pela primeira vez

Ver um psiquiatra pela primeira vez pode ser assustador. Mas todos ao meu redor sabem que sou muito aberto sobre minha experiência em receber tratamento de saúde mental, por isso falo sobre isso. Eu trabalho como um defensor da recuperação. Muitos amigos e familiares me pediram informações quando se trata de pedir ajuda. Fico sempre feliz em oferecer incentivo e apoio, mesmo que você esteja consultando um psiquiatra pela primeira vez.

O que esperar ao consultar um psiquiatra

Não desista se sua primeira consulta não der certo

O melhor amigo do meu marido recentemente procurou ajuda para a depressão e, infelizmente, ver um psiquiatra pela primeira vez foi uma experiência negativa. O médico estava com frio e desdém. Ele até telefonou na consulta, durante o qual anotou uma receita para o amigo do meu marido e o conduziu para fora de seu escritório. Escusado será dizer que isso foi muito desanimador para alguém primeiro pedindo ajuda.

Um psiquiatra é médico e, como qualquer outro médico, você é livre para procurar e obter uma segunda opinião. Você deve se sentir confortável com seu psiquiatra, e o primeiro médico pode não ser o ajuste certo. Não desista. Continue tentando.

Minha primeira consulta com um psiquiatra foi pouco depois de ter sido internada em uma clínica de distúrbios alimentares e, como descrevi em muitos de meus artigos, eu me rendi. Naquele momento, não havia outro lugar a não ser subir, e eu estava disposto a fazer tudo o que me disseram. Por esse motivo, eu provavelmente não estava tão ansiosa quanto normalmente estaria.

Eu fui diagnosticado com bulimia e transtorno bipolar. Depois, com meu psiquiatra atual, fui diagnosticado com transtorno esquizoafetivo. Tenho a sorte de ver meu médico atual há mais de 10 anos. Eu acho que ver o mesmo médico que realmente me conhece regularmente tem sido um grande benefício para minha recuperação. Eu morava em uma cidade diferente quando comecei a procurar meu psiquiatra. Agora moro a uma hora de distância e continuo a vê-lo.

Sua primeira visita a um psiquiatra é uma entrevista

Sei que pode ser indutor de ansiedade ao consultar um psiquiatra, mas sei que é simplesmente uma entrevista sobre seus sintomas e estilo de vida. Não se preocupe, pois qualquer aspecto da sua vida é estranho. Os psiquiatras ouvem tudo, então é provável que você não os choque.

Não se sinta mal se você receber um diagnóstico e iniciar a medicação

Não se sinta mal se você receber um diagnóstico de saúde mental. Dar um nome aos seus sintomas apenas valida sua experiência e mostra que há uma maneira de tratá-los.

Iniciando um medicação psiquiátrica também pode ser assustador, mas por que sofrer se você não precisa? Tomar medicação não é um sinal de fraqueza e pode melhorar seu funcionamento, reduzindo seus sintomas. Não desanime se o primeiro medicamento não funcionar. Continue tentando e esteja aberto a outros medicamentos. Tomar medicamentos pode ser um processo de tentativa e erro, mas vale a pena quando você encontra o caminho certo.

Encontrar um psiquiatra e pagar por sua consulta

Para encontre um psiquiatra, Sugiro fazer uma pesquisa on-line para médicos em sua área e ler as resenhas deles. Obviamente, se você estiver nos EUA, primeiro verifique se eles aceitam seu seguro. Se você não puder pagar seu co-pagamento ou cumprir sua franquia, procure uma agência comunitária de saúde mental local. Eles podem ajudá-lo financeiramente elaborando um plano de pagamento ou cobrando em uma escala móvel. A agência comunitária em que trabalhei recebeu fundos através do conselho de saúde mental do condado para ajudar as pessoas a pagar por seus serviços. Eles também tinham uma farmácia que ajudaria pessoas que não podiam pagar seus medicamentos ("Serviços gratuitos de saúde mental e como encontrá-los").

Pedir ajuda e consultar um psiquiatra pela primeira vez irá dar um pontapé inicial no seu recuperação da saúde mental. Seja aberto, honesto e saiba que seu médico está lá para ajudá-lo.