Como parar de se preocupar com o que as outras pessoas pensam sobre você

10 de abril de 2015 às 1:27

Ótimo artigo! Eu costumava lutar com baixa auto-estima durante a maior parte da minha vida. Todas as dicas que você escreveu aqui são ótimas e, além delas, gostaria de compartilhar o que me ajudou. Uma noite, quando meus filhos tinham entre 3 e 4 anos de idade, depois que eu os coloquei na cama e comecei a limpar seus brinquedos, eu estava pensando em como me sentia horrível. Eu me senti gordo, feio e inútil... (Nada disso era verdade, é claro.) Mas depois de uma hora me espancando (eu realmente não me lembro o que começou), fui ao banheiro e me olhei no espelho. (Você já reparou que, quando nós, mulheres, sentimos muito pena de nós mesmos, vamos ao banheiro? Isso porque há um grande espelho lá para que possamos ver o quão lamentável nós parecemos e lamentamos conosco!) De qualquer forma, eu fui lá dentro e estava me lamentando quando de repente o pensamento me veio à mente de que eu realmente não sou tão ruim assim. Sentei-me na frente do espelho e comecei a me contar todas as coisas boas que eu podia ver em mim mesma. Todas as qualidades que eu gostei em outra pessoa, desde que vi essas coisas em mim, então eu realmente sou uma pessoa muito boa. Eu aprendi naquela noite a me ver como eu vi os outros. Eu tinha alguns pontos fracos, mas, na verdade, meus bons pontos superavam os pontos da semana. Eu também me permiti ver que nenhum outro corpo era perfeito também. Comecei a aprender a me amar por quem eu sou. Foi uma longa jornada - meus filhos agora têm 28 e 29 anos e eu realmente amo quem eu cresci.

17 de fevereiro de 2015, 1:10

Informação excelente, especialmente para quem sofre de depressão.
Eu não assinei nada disso, mas talvez seja a resposta para a oração ?!
Obrigado!

30 de janeiro de 2015 às 06:00