Sociedade Americana Causa Sintomas de Ansiedade

Eu me consignei ao fato de que meu ansiedade nunca irá embora. Parte disso pode ser devido à genética - outra parte pode ser devido à forma como meu cérebro está conectado - mas outra parte, e uma sobre a qual precisamos falar com mais frequência, é que a própria sociedade americana cria ansiedade sintomas

Como a sociedade americana causa sintomas de ansiedade

Nossa sociedade causa sintomas de ansiedade, e as estatísticas que sustentam isso são sombrias. Desde o início da Grande Recessão, em 2007, as taxas de ansiedade e depressão subiram - estima-se agora que 8,3 milhões de adultos (3,4% da população em geral) agora sofrem de alguma forma.¹ O que é ainda pior, é três vezes mais provável que esse grupo adie a obtenção de ajuda profissional, devido à falta de acesso à assistência médica.²

Eu poderia preencher este post até a borda com exemplos pessoais, mas vou ficar com apenas alguns: eu gostaria de voltar para a escola novamente e talvez dar outra chance ao grau avançado. Mas, devido aos encargos financeiros dos estudantes americanos (únicos entre os países industrializados), não sinto que posso fazê-lo. Como resultado, me sinto preso; e, me sentindo preso, me deixa com raiva, ressentido e chateado.

Se a história terminasse aqui, isso seria trágico o suficiente. Mas não é simplesmente que a sociedade americana crie sintomas de ansiedade - depois de nos fazer sentir ansioso, nos envergonha por nos sentirmos ansiosos por não conseguirmos acompanhar essas padrões. Eu já fiz essa observação antes, mas a pesquisa confirma: crianças com doenças mentais como ansiedade são vistas como "preguiçosas", em comparação com crianças com doenças físicas, como asma.² A preguiça, aos seus olhos, pode ser remediada por muito trabalho, não por tratamento. Esta pode ser a razão pela qual, por décadas, as companhias de seguros não cobriram tratamento de saúde mental da mesma maneira que o tratamento de doenças físicas - foi necessário um ato do Congresso em 2008 para finalmente fechar essa brecha ridícula.³

Mas há outro perigo de visualizar doença mental como "preguiçosa" e prescrever trabalho duro como cura. A sociedade americana tem uma devoção de culto ao "trabalho duro", algo que pode ser atribuído aos nossos ancestrais puritanos. Obviamente, trabalhar duro é importante, mas nós, como americanos, bebemos tanto do Kool-Aid que estamos fazendo ativamente escolhas sociais que são prejudiciais ao bem-estar mental de nossa nação em ampla.

Deixe-me citar apenas alguns. Os Estados Unidos são a única nação industrializada que não possui garantias para: duração máxima da semana de trabalho, licença médica por doença, férias remuneradas, licença médica remunerada, licença maternidade remunerada⁴ - Eu poderia continuar por vários parágrafos, mas você entendeu. Não medirei palavras: isso é idiota e perigoso. Somos seres humanos - precisamos de tempo para passar com a família, precisamos de tempo para cuidar de nossa casa, só precisamos de tempo para relaxar. Não preciso dignificar essa afirmação com estatísticas, porque é senso comum.

Como tornar a sociedade americana menos ansiosa

Entendo que este não é um post feliz. Não pode ser Dito isto, o que podemos fazer para melhorar as coisas? A reação instintiva é jogar mais dinheiro no tratamento de saúde mental e, embora isso possa ajudar um pouco, se quisermos fazer melhorias significativas e de longo prazo, precisamos alterar fundamentalmente toda a nossa sociedade social. estrutura.

Aqueles que são vulneráveis ​​precisam continuar falando em voz alta por um mundo melhor e mais humano. E todos nós precisamos concordar coletivamente que, se vivermos em um mundo que só pode funcionar às custas da sanidade daqueles que mais precisam de nossa ajuda, talvez não valha a pena salvar esse mundo. Certamente levará tempo para levar todos a esse nível. Mas para quem tem um mínimo de fibra moral em seu corpo, não há outra escolha.

Fontes

1. Thompson, Dennis. "Mais americanos que sofrem de estresse e ansiedade e Depressão, constata estudo". CBS News. 17 de abril de 2017.
2. Angela M. Parcesepe e Leopoldo J. Cabassa. "Estigma público das doenças mentais nos Estados Unidos: uma revisão sistemática da literatura". Administração e Política em Saúde Mental. 1 de setembro de 2014.
3. Associação Americana de Psicologia, O seu seguro cobre os serviços de saúde mental? Acessado em 11 de setembro de 2018.
4. Miller, G.E. "Os EUA são a nação desenvolvida mais sobrecarregada de trabalho do mundo". 20 Algo Finanças. 2 de janeiro de 2018.