Como lidar com conselhos indesejados sobre os pais

Quando você tem um filho bipolar, pode ficar sobrecarregado com conselhos indesejados dos pais de familiares, amigos e até mesmo estranhos. Veja como lidar com isso.

Para pais de crianças bipolares

Vamos ser sinceros, todos os pais com um criança bipolar estiveram em uma situação embaraçosa em que a criança está enfurecido ou ser sintomático em público, apenas para ter a situação agravada por algum estranho bem-intencionado que sentem que têm a resposta para curar seu "filho problemático". Ou pior, diga-lhe que pai horrível você estamos. O que você faz?

Existem várias maneiras de lidar com essas situações. Algumas coisas que os pais usaram incluem declarações de definição de limites, táticas de surpresa, ignorar educando através de algumas breves declarações ou um panfleto / cartão de visita com críticas em formação.

Instruções de configuração de limite

• "Por que você acha que precisa compartilhar isso?"
• "Essa seria sua opinião, desculpe você se sentir assim."
• O olhar silencioso
• "Hoje estou aqui para comprar mantimentos. Obrigado, mas eu não ligo para nenhum conselho. "
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• "Tenho certeza que você quer dizer bem, mas não pedi conselhos."
• "Meu filho está sob os cuidados de um médico qualificado e estou seguindo o plano de tratamento prescrito".

Táticas de surpresa (sarcasmo)

• "Bem, eu nunca teria pensado nisso, muito obrigado!"
• "Você sabe como consertá-lo? Isso é maravilhoso! Agradeço sua oferta de levá-lo para mim. Eu com certeza preciso de um descanso. "(Disse com alívio e emoção)
• "Estou tão feliz por finalmente encontrar alguém que sabe como consertar meu filho. Eu tenho procurado por anos agora! "
• "Você tem alguma pesquisa para validar suas reivindicações?"

Ignorando

• Simplesmente finja que você não os ouve ou os vê
• Vá embora enquanto eles estão conversando

Educar

• "Meu filho tem um distúrbio neurobiológico cerebral chamado bipolar, que causa 'tempestades' elétricas no cérebro e resulta nesse tipo de reação."
• "Meu filho tem uma doença. Para saber mais, visite (URL ou grupo de suporte como NAMI). "
• Cartões de visita ou folhetos com informações (um URL de site, "Meu filho tem transtorno bipolar, obrigado pela compreensão "ou" Cuidar da doença do meu filho é muito difícil, obrigado por sua compreensão."

Às vezes, um método de lidar com essas invasões é mais fácil que outro. Alguns dias, você simplesmente não quer educar. Alguns dias, você chegou até aqui e as táticas de surpresa são uma maneira de desabafar um pouco. Pode ser útil estar familiarizado com mais de um tipo de resposta. Escolha com o que você se sente confortável. Você pode ensaiar algumas declarações para se familiarizar com elas, para que sejam fáceis de lembrar durante esse momento crítico de alto estresse.