Introdução a Nicola Spendlove, autor de 'Doenças mentais na família'
Meu nome é Nicola Spendlove e estou muito animado por fazer parte da equipe Healthy Place como um novo autor no Doença Mental na Família blog. Eu vou escrever sobre as experiências do meu irmão com depressão e ansiedade e como isso afetou a todos nós.
Doença mental chega à família de Nicola Spendlove
Crescendo na Irlanda, a conversa pública sobre saúde mental era praticamente inexistente. Isso aumentou o sentimento de medo que minha família e eu sentimos quando meu irmão ficou profundamente doente com depressão e ansiedade em 2014. Essas condições crônicas continuam a ser uma parte importante de sua vida diária e podem se manifestar de várias maneiras diferentes - desde envolver-se em rituais compulsivos para experimentar a incapacidade de fazer coisas que antes faziam parte de sua rotina, como usar transporte.
Meu irmão fez uma escolha consciente, desde o início de sua jornada, de ser aberto sobre seu diagnóstico e, ao fazê-lo, ajudou nossa família a enfrentar nossos problemas. estigma interno sobre saúde mental
. É por causa de sua honestidade e bravura que estou em posição de escrever este blog hoje. Felizmente, a sociedade irlandesa, em geral, também se tornou muito mais informada sobre o tema das doenças mentais, e discriminação que eu estava com tanto medo que meu irmão enfrentaria em grande parte não se concretizou.Nicola Spendlove chega a um acordo com seus próprios problemas de saúde mental
A honestidade de meu irmão também me deu forças para ser mais aberto sobre minha jornada de saúde mental. Embora nunca tenha recebido um diagnóstico formal, experimento períodos intermitentes de ansiedade aumentada. Eu também tenho uma história de abuso de substâncias, embora tenha orgulho de dizer que agora me abstenho completamente. Eu estive em cursos de medicamento anti-ansiedade no passado, e me valo regularmente de serviços de aconselhamento.
Essas são todas as coisas que eu nunca imaginaria contar a um amigo próximo, muito menos postar na Internet. Tendo percebido que é apenas falando abertamente sobre nossas próprias jornadas de saúde mental que rompemos o estigma social, resolvi parar de esconder minhas lutas.
Nicola Spendlove incorpora essas experiências em seu trabalho
Observar a jornada de meu irmão e experimentar minha própria jornada teve um impacto profundo na minha vida profissional. Como terapeuta ocupacional, trabalho com clientes e cuidadores para os quais a doença mental é uma realidade diária. Ser capaz de se relacionar com isso em um nível pessoal traz uma nova empatia e compreensão à minha prática.
Como dramaturgo, pude incorporar temas de doenças mentais em meu trabalho criativo, com o objetivo de aumentar o diálogo aberto que a sociedade está tendo sobre saúde mental.
Esta oportunidade com o HealthyPlace agora me dá a chance de me casar com meu trabalho de redação freelancer com a minha experiência de amar alguém que tem condições que eu tenho dificuldade em entender às vezes. Estou ansioso para criar um espaço seguro para discussões honestas e abertas sobre doenças mentais na família.
