No ambiente da saúde em que trabalho, empregamos um modelo de estresse transacional1. Eu descobri que essa teoria é extremamente útil na maneira como apoio meu irmão, Josh *, através de sua depressão e ansiedade. Aqui está uma reflexão sobre minha experiência.Eu lutei para falar com meu irmão qua...
Continue LendoNo ambiente de saúde em que trabalho, empregamos um modelo de estresse transacional1. Eu descobri que essa teoria é extremamente útil na maneira como apoio meu irmão Josh *, através de sua depressão e ansiedade. Aqui está uma reflexão sobre minha experiência.Não conhecendo os efeitos do modelo de...
Continue LendoCulpar os outros por sua ansiedade pode ser comum, mas não deveria ser. Aqui está como eu aprendi essa lição.No dia de Natal, meu irmão Josh * teve uma grave ataque de pânico. O gatilho para isso foi muito claro - Josh tem um fobia de germes, especificamente germes que podem causar vômito. Você p...
Continue LendoMeu nome é Nicola Spendlove e estou muito animado por fazer parte da equipe Healthy Place como um novo autor no Doença Mental na Família blog. Eu vou escrever sobre as experiências do meu irmão com depressão e ansiedade e como isso afetou a todos nós.Doença mental chega à família de Nicola Spendl...
Continue LendoFalar abertamente sobre doenças mentais ajuda, mas uma coisa que tenho certeza é que "falar sobre seus sentimentos" não pode curar um diagnóstico. doença mental. Afirmar que essa idéia é redutiva e mostra um mal-entendido profundamente arraigado das complexas raízes fisiológicas da condições psiq...
Continue LendoAviso de gatilho: Este post contém uma discussão aprofundada sobre os efeitos do suicídio.Nas últimas semanas, houve muita cobertura da mídia sobre o suicídio da apresentadora de rádio e televisão Caroline Flack. Eu não conhecia Caroline além de vê-la na TV, mas ouvir sobre sua morte me afetou pr...
Continue LendoA culpa do cuidador tem sido algo que me marcou muito desde que meu irmão, Josh *, foi diagnosticado com ansiedade e depressão. Para mim, essa é uma emoção muito desconfortável sobre a qual luto - e quero separá-la um pouco neste post. Ajudo minha família o suficiente?Sinto culpa por meus pais as...
Continue LendoDuas coisas que considero verdadeiras ao apoiar os membros da família com doença mental a qualquer momento são: estes - você não pode derramar de um copo vazio e, muitas vezes, apenas estar lá é o mais importante coisa. Aqui está como essas verdades se manifestaram na vida de nossa família durant...
Continue LendoComo apoiar alguém à distância é uma pergunta que tenho me perguntado quase todos os dias recentemente. Há uma distância literal entre mim e meu irmão agora, devido às restrições do COVID-19, mas ele é também clamando por mais liberdade e controle sobre sua vida - como equilibrar dar apoio com da...
Continue LendoDevo confessar que a terapia familiar é algo que nossa família nunca tentou. Meu irmão passou por intensa terapia cognitiva comportamental quando ele foi diagnosticado pela primeira vez ansiedade e depressão, e o facilitador recomendou uma sessão de terapia familiar. Meus pais se recusaram - acho...
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Criar filhos com ansiedade pode ser desafiador e comovente. Nenhum pai quer ver seu filho sofrer ...
No 9º ano do ensino médio, passei de 150 libras. a 115 libras. em menos de 2 meses. Minha mãe sab...
Culpo muito do que aconteceu durante minha última visita a Delaware por ajudar meus pais em seu g...