Conversando consigo mesmo: é uma loucura ou é uma estratégia para lidar com o TDAH?

*** edit *** Enviei por e-mail uma lista de todas as dificuldades algumas semanas antes da consulta, isso deu a ela a chance de ler. No passado, eu não fiz isso e não lhes dei uma imagem completa; prescrevi-lhes antidepressivos; eles não trabalham para TDAH / ASD) é isso que o avaliador me disse) Espero que, quando recebo os remédios certos, possa interromper esse comportamento, perdi anos, passo horas todos os dias fazendo isso e sou pior quando estou hormonal. Acho que estou me tornando menos vigiada agora em torno da família, até falo comigo mesma no carro!

Quando você disse: “Tenho conversas completas, posso fingir que alguém que conheço está presente na sala e ter uma conversa com eles. Eu falo, ri, grito, discuto, choro sozinho. Ocasionalmente, reflito e tenho conversas que gostaria de ter na época, mas principalmente são coisas aleatórias. Eu finjo ser famoso / importante, posso até fingir que estou falando com uma celebridade. Eu discuto vários tópicos. Às vezes, finjo ser um terapeuta falando sobre mim, se isso faz sentido. ” Faço isso desde que me lembro. Estou na casa dos trinta agora. Minha mãe me pegou falando comigo mesma, ou me ouviu e dizia frustrantemente: “com quem você está falando?! Eu costumava dizer: "ninguém!" Ou "eu estou rezando!" Ela diria que eu tenho conversas completas comigo mesmo e que isso não é normal (ela também tem DDA, mas não faz isso). Ela não está errada, mas eu fiquei com vergonha ou vergonha de admitir. Eu tinha pavor de que um cônjuge ou um amigo próximo me pegasse em flagrante quando acho que estou sozinho. Chorei à noite rezando rezando para que meus filhos não tivessem isso. Mas me sinto muito melhor quando "finjo" que tenho amigos imaginários, especialmente se é uma celebridade que eu admiro, ou mesmo uma celebridade apaixonada por fingir que é meu namorado. Por mais louco e louco que pareça, me faz sentir como se alguém estivesse me ouvindo quando eu posso; não me expresso totalmente em carne e osso bem na minha frente. Eu sou assim desde os 5 anos. Sou muito melhor para esconder agora, mas ainda acontece quando estou sozinho. Sempre que não estou fazendo isso, estou ouvindo minha música favorita para me acalmar ou terminar minhas tarefas / projetos / terminar e expressar meus sentimentos. Eu nunca pensei que era louco ou "louco". Acho que outras pessoas não são tão inteligentes ou espertas quanto eu. Parece arrogante, mas, sério, é frustrante quando você está tentando explicar minhas coisas para as pessoas e elas simplesmente não me entendem. Estou realmente me expondo aqui, mas não me sinto mais tão assustada agora que pelo menos uma outra pessoa como você também faz isso. Eu tenho um ditado, se eu encontrar outra pessoa "louca" (também conhecida como inteligente), podemos ser "loucos" juntos. Quero agradecer pessoalmente, do fundo do meu coração, por dizer o que você fez e por ser vulnerável dessa maneira. Você não tem ideia de como é reconfortante saber que não estou sozinha nesse modo de vida. O TDAH é uma benção disfarçada, e não vou me desculpar por tê-lo. São aqueles que não entendem que podem estar errados. Um dia vou escrever um livro sobre minha jornada para o TDAH, e esse "problema" estará nele. Deus te abençoe por compartilhar.

Olá! Eu não acredito nisso! Eu nunca soube que alguém faz a mesma coisa que eu, ou seja, já presumi que alguém tivesse ido para algum lugar, mas ainda é um alívio incrível alguém descrever meus mesmos problemas. Eu sei que tenho TDAH desde a primeira série e também tomo medicamentos para o meu TDAH desde então. Eu sempre fiz isso! Na verdade, eu tive uma conversa de dez minutos fingindo ter uma discussão com alguns amigos antes de encontrar este artigo! É algo que sempre me lembrei de fazer e na maioria das vezes faço quando fico empolgado querendo contar algo aos meus amigos ou fingir o que eu diria às pessoas se eu estivesse certo situações. Também imagino que falo com celebridades ou sou uma pessoa muito mais legal do que realmente sou. Cheguei a ver isso como egoísta e irresponsável, mas nunca consegui parar de fazê-lo e não conseguia descobrir por que
Recentemente, percebi quantas coisas que faço e que não suporto estão de fato relacionadas ao meu TDAH. E mesmo que seja um alívio ter essa nova visão sobre o porquê de fazer isso, ainda quero trabalhar para acabar com esses hábitos. Espero que as coisas melhorem para você e que Deus os abençoe. Obrigado por me informar que não estou sozinho nisso. ❤️

Olá, sou outra pessoa que faz a mesma coisa. Eu sempre pensei que era porque meu pai faz isso. Muitas vezes ouvimos meu pai falando sozinho e tendo conversas completas sobre algo.

Agora eu sei que é TDAH e meu pai também mostra sinais de TDAH.

Falo comigo mesma constantemente, principalmente se estou fazendo uma tarefa mundana. No trabalho, na outra semana, fiquei presa no depósito por algumas horas, desempacotando roupas e não conseguia parar de pensar e de conversar. Na verdade, eles começaram a me fazer sentir maluca. Agora eu tenho que ter música para ouvir ou um podcast quando estou fazendo tarefas chatas, para que meu cérebro não fique apenas percorrendo todas essas conversas, pois é cansativo.

Eu falo exatamente com as mesmas pessoas que você mencionou. Imagino conversas, conhecendo pessoas na rua, jantares, entrevistas. Se eu tiver que ir a algum lugar e encontrar alguém pela primeira vez, reproduzo as conversas na minha cabeça, como seria a reunião, sobre o que poderíamos conversar. Eu murmuro para mim mesma o tempo todo, especialmente no chuveiro. Esse é um momento excelente para eu me perder nessas conversas imaginárias.

Não sei se outras pessoas me ouvem. Acho que quando estou em público, consegui manter a conversa na cabeça, em vez de resmungar, embora às vezes saia um pouco.

Estou começando a me perguntar se esses pensamentos prejudicam minha saúde mental e me causam ansiedade, porque o mundo imaginário em que quero viver, aquele na minha cabeça parece muito melhor do que o real mundo. E eu realmente queria estar naquele, em vez do que eu sou. Isso me faz pensar se algum dia chegarei aonde quero estar na minha cabeça. Todo esse pensamento e devaneio sobre isso o tempo todo me deixa mais deprimido com a situação em que estou agora. Mas o mundo da cabeça é tão bom. Não tenho certeza se gostaria de desistir!

Muitas vezes me pergunto como as pessoas passam o dia sem falar alto consigo mesmas. Outra coisa encorajadora para eu ter em mente é que Einstein também tinha DDA e ele falava alto consigo mesmo o tempo todo. Também foi dito entre os psicólogos que gênios e pessoas altamente intuitivas falam alto consigo mesmas. Acho que isso significa que estamos em um bom grupo de pessoas.

Também sou filho único e odeio confrontos. Sempre fico constrangido quando são pessoas que não conheço e congelo.

Eu tenho conversas sobre tudo na minha cabeça e frequentemente falo sobre coisas que estão me incomodando, mas na minha cabeça sou uma pessoa muito mais confiante do que na vida real. Eu gostaria de poder ser a pessoa na minha cabeça às vezes. Aquele que é forte, capaz, divertido e se destaca.