Como apoiar alguém à distância
Como apoiar alguém à distância é uma pergunta que tenho me perguntado quase todos os dias recentemente. Há uma distância literal entre mim e meu irmão agora, devido às restrições do COVID-19, mas ele é também clamando por mais liberdade e controle sobre sua vida - como equilibrar dar apoio com dar espaço?
O novo capítulo do meu irmão
Meu irmão tem ansiedade e depressão e está sob a supervisão direta de meus pais desde que ficou doente em 2014. Há pouco mais de duas semanas, ele se mudou espontaneamente - na noite anterior ao bloqueio total na Irlanda. Meu irmão havia falado sobre alugar seu próprio apartamento em breve, mas descrevera uma transição gradual com bastante apoio - não fugir à noite para um lugar em que ninguém pudesse alcançá-lo.
A retirada do suporte parece assustadora
A reação inicial da minha família foi de pânico. E se viver sem apoio é muita pressão sobre meu irmão e ele precisa de nossa ajuda? Nenhum de nós pode dirigir para sua nova casa. E se não pudermos falar com ele por telefone, como sabemos que ele está bem sem poder bater na porta? E se essa mudança de rotina durante a noite desencadear seus sintomas, mas ele tiver que permanecer no novo local até que o bloqueio seja suspenso?
Com tudo isso dito, entendo por que ele fez isso. A doença mental aperta o botão de pausa em tantos marcos da vida - posso ver por que me disseram ainda denovo adiar suas metas por tempo indeterminado desencadeará uma ação imediata.
Muito apoio parece sufocante
No começo, eu telefonava para meu irmão várias vezes ao dia, sob o pretexto de dar conselhos vagos sobre o lar (que ele via através). Ele logo gentilmente me pediu para parar. Foi então que percebi que ele está seguro em meu apoio - que não preciso lembrá-lo cinquenta vezes por dia de que estou lá. Não há problema em deixá-lo instigar as chamadas às vezes.
É assustador apoiar alguém à distância quando você está acostumado a praticar. O controle sobre situações nos faz sentir mais seguros - mas não tenho o direito de controlar a vida de outras pessoas e as escolhas que elas fazem.
A alegria inesperada de deixar ir
Meu irmão me ligou hoje para pedir uma receita, e eu sorri toda a conversa ouvindo a emoção em sua voz. Tão repentina quanto sua saída, uma pessoa que foge no meio da noite para sua nova vida é alguém que quer desesperadamente viver. Apesar dos meus medos, estou tão feliz que meu irmão esteja naquele espaço de cabeça agora.
