Dizendo adeus ao 'Trauma! Um blog de PTSD '

Entrei para o HealthyPlace há um ano como uma forma de entender melhor meu diagnóstico de transtorno de estresse pós-traumático (PTSD). Escrever sobre o impacto que o PTSD teve em minha vida foi terapêutico e aprendi muito sobre mim mesma nesse processo. Também encontrei grande conforto na comunidade online de saúde mental que a HealthyPlace oferece. No entanto, é hora de partir para novas aventuras e dizer adeus ao HealthyPlace.

O que vem por aí para mim

Eu mudei muito desde que comecei a escrever para HealthyPlace, e o mundo mudou ao meu lado. Não sou a mesma pessoa de um ano atrás. Fiz grandes avanços com meu terapeuta atual e encontrei a cura em caminhos que nunca pensei explorar. Embora eu ainda tenha PTSD, me sinto mais forte e mais capaz de lidar com os sintomas que acompanham o transtorno.

Com todo o estresse e lutas que o mundo enfrentou nos últimos meses, aprendi a valorizar as pequenas coisas em minha vida. Sofri muito em meus vinte e cinco anos aqui nesta terra, mas também fui abençoado de muitas maneiras. Tenho a melhor irmã e o cachorro mais doce do mundo. Pretendo passar mais tempo conectando-me com eles e buscando as coisas que trazem felicidade para minha vida.

Um adeus esperançoso

Viver com PTSD pode ser solitário. Às vezes, pode parecer que você é a única pessoa que está passando pelo que está passando. Mas escrever para HealthyPlace me ensinou que não estou sozinho. Existem pessoas de todas as esferas da vida que podem se relacionar com as experiências que tive, e isso vale para você também. Se você está sofrendo de PTSD, saiba que não está sozinho.

A vida pode ser muito difícil, mas sempre há esperança se você olhar bem fundo. Continue perseguindo as coisas que lhe trazem alegria. Obrigado por me permitir compartilhar minha história e mal posso esperar para ler a sua.