Introdução a Britt Mahrer, autora de 'Building Self-Esteem'
Meu nome é Britt Mahrer, sou uma nova blogueira do HealthyPlace. Eu estarei escrevendo em Construindo Autoestima. Este é um tópico pelo qual estou apaixonado e ansioso para explorar. Meu próprio auto estima a exploração me levou a muitos lugares inesperados, incluindo viver como um monge na Tailândia, dirigir musicalmente um workshop na Broadway, fundar uma organização sem fins lucrativos, dançar e cantar em um piano, ensinar ioga e acrobacia circense e lutar artes marciais mistas (MMA). Minha jornada com auto-estima também me levou a alguns lugares sombrios e miseráveis dos quais nunca pensei que escaparia. Desnecessário dizer que tive muitos sucessos em minha vida e vivi muitos fracassos.
Eu acredito que a auto-estima não se desenvolve apenas a partir aprendendo a se amar mas também por aprender a rir de si mesmo. Todos nós temos partes de nós mesmos que queremos e partes que não queremos. O truque é aprender a reconhecer os dois e ter a coragem de ser imperfeito.
Objetivos de Britt Mahrer para 'Construir Autoestima'
Auto-estima não é algo que alcançamos da noite para o dia, lendo o próximo livro livro de auto-ajuda, ou por ter sucesso em tudo o que fazemos. É algo que crescemos. Sementes de fé que plantamos dentro de nós e cultivamos com o tempo. Meu objetivo para Construindo Autoestima é fornecer muitas sementes diferentes; alguns podem funcionar para você, outros não. Você tem o poder de escolher o que vai tentar.
Mais sobre Britt Mahrer
Sou psicoterapeuta em Denver, Colorado. Estou aceitando novos clientes, visite www.brittmahrer.com para agendar uma consulta.
Saiba mais sobre Britt Mahrer no seguinte vídeo:
